了解血管瘤有哪些自我保健方法

　　血管瘤是一種危害性很大的良性腫瘤，多發生在顔面部或四肢暴露部位，嚴重者可導緻面部畸形，影響患者的容貌。所以，一旦發現有血管瘤，應及時去正規的醫院接受治療，同時還應做好日常的保健工作。那麽，血管瘤的自我保健方法有哪些呢?

　　一、注意飲食衛生

　　血管瘤患者應保持良好的飲食習慣，注意飲食禁忌。日常生活中，不要貪食美味佳肴，少吃高脂肪飲食，注意預防肥胖，因爲肥胖後，脂肪蓄積，少吃油炸、熏烤食品，以避免濕熱内盛，水濕凝聚生痰，離經之血與痰相博，淤積而成血管瘤。

　　二、保證營養

　　血管瘤患者在日常的飲食調理過程中，不僅要選擇符合的食物，還要保證飲食營養。優質蛋白、糖、維生素B族和維C等，是保護細胞必需的營養素，如果缺乏這些精微物質，能引起細胞的損害，老年人要經常吃富含蛋白質的瘦肉、蛋類、魚類、乳類、豆制品等;糖類可從米、面等主食中攝取;維生素類主要來自新鮮水果和蔬菜。

　　三、不要酗酒

　　血管瘤患者不能喝酒，酒爲辛辣之品，容易可耗傷腎陰及津液，腎水不能上濟心火，緻心火亢盛，箭熬陰血，迫血離經妄行，複感寒濕之邪，凝聚成瘤。

　　四、多喝水

　　多喝水這是血管瘤患者需要多加注意的，補充水分有利于腺體分泌腺液，及時補充水分既可增加循環血量，又可降低代謝産物，減輕毒物對肝髒的損害，起到“内洗滌”的作用，中醫有“水”滅“火”之說法。

　　要控制自己的情緒，盡量使自己的心情舒暢，不要生悶氣，也不要孤獨抑郁，讓氣平和，肝陽疏導。

　　六、避免受傷

　　對于血管瘤患者來說，避免瘤體破損很重要，以免破損後感染，留下難以去除的疤痕。

　　七、注意飲食

　　血管瘤患者一定要健康飲食，注意補充營養，以免導緻營養不良;少吃或不吃刺激性大的食物，以免影響治療。

　　八、适當活動

　　對血管瘤患者來說，基本上是不會限制活動，隻要不是重體力活動，避免外力撞擊，适當活動是可以的。但是，要根據自己情況活動，避免疲勞，以免加重血管負擔。

　　通過以上的文章你是不是已經知道血管瘤自我保健方法了，希望對廣大患者有一定的幫助。掌握以上幾種血管瘤的自我保健方法，可以幫助患者促進病情的進一步好轉。提醒大家如發現身體不适應及時就醫。最後祝大家身體健康!