肛裂病人如何進行生活調理？

　　肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結腸、直腸内停留時間較長，水分被重吸收，容易幹燥秘結。1日數次，則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應每日排便1次，糞便以不幹不稀爲好。肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便秘，爲使糞便變稀，經常服用果導，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉後引起便秘的副作用，以緻肛裂越來越重。防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調配飲食爲主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。

　　編輯推薦：如何預防肛裂？

　　肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣，因爲早晨起床後的直立反射和胃結腸反射，可促進排便。另外，晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預防肛裂。?便後用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把浸入藥液中，才能洗淨污物，使藥物進入肛管，起到消炎、止痛，促進裂口愈合的作用。肛裂的治療一定要早期及時，新鮮肛裂一般經内服中藥,外用中藥祛毒湯等藥物熏洗，局部敷藥等治療後，多數能在1周至2周内愈合。陳舊性肛裂需施以手術，才能根治。因此，一旦發現患有肛裂，應盡早治療。