遠離腸梗阻的方法

　　注意飲食衛生

　　專家認爲，首先要注意飲食衛生，不潔飲食不僅會引起急性胃腸炎，也會引起腸梗阻。如急性胃腸炎嚴重時，反複腹瀉會造成“麻痹性腸梗阻”。

　　避免劇烈運動

　　在飽食後勿做劇烈運動，以防止腸扭轉的發生。

　　少吃不宜消化食物

　　吃過多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等會導緻腸梗阻。對于曾發生過腸梗阻或有腹部手術史的人，尤其要加強預防，如果平時腸胃功能不良，可适當采取中醫藥治療，以調理腸胃。