腸癌術後家庭護理

　　腸癌術後堅持運動

　　有的腸癌患者，稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口愈合。腸癌患者活動時感覺有痛感是正常的，随着運動持續，疼痛會逐漸消失。因此，手術後應根據自身情況及早下床活動。一般出院三周的患者，可以進行散步、仰卧起坐等運動。适當運動還可加快血液循環，提高免疫力，促使身體的毒素盡出。相反，不運動很容易導緻腸道粘連或腸梗阻等病症，不利于康複。

　　另外，手術後患者要多曬太陽，以促進體内維生素的合成。化療藥物易使腸癌患者維生素攝入不足，雖然從飲食中可以攝入部分維生素和微量元素，但如果不常曬太陽，身體攝入的維生素不能合成，易出現出血等并發症，甚至會破壞身體的凝血系統。

　　腸癌術後喝酸奶

　　腸癌術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不适，術後喝酸奶可緩解上述不适。因爲腸癌術後，腸道有益菌群平衡被打破，而适量飲用酸奶，可幫助腸道菌群恢複正常。

　　酸奶含大量乳酸菌和雙歧杆菌，可及時爲腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸，使腸道趨于酸性環境，抑制腐敗菌繁殖，爲腸道吸收營養掃除障礙。同時，酸奶的雙歧杆菌在發酵過程中會産生醋酸、乳酸等，這些成分能有效抑制鹽還原菌，阻斷緻癌物質亞硝胺的形成，有防癌的作用。

　　對于術後胃口不好的腸癌患者，酸酸甜甜的口味能刺激味蕾，增加食欲。此外，酸奶中還含有優質蛋白，喝點酸奶既能補充有益菌群，又能補充營養。需要注意的是，患者比較好在飯後喝酸奶，因爲腫瘤患者脾胃虛弱，如果有食物墊底，脾胃不會受到太大刺激，從而使酸奶更好地發揮作用。