預防前列腺鈣化注意四點

　　前列腺鈣化是由于以前有過前列腺炎症,愈後就留下鈣化斑。前列腺鈣化說明以前有過炎症,現在靜止了,如無症狀,不必治療。

　　在預防前列腺病要在生活上調理：
　　
　　1、忌食辛（如：海鮮，特别是蝦）辣食物，忌酒（飲酒易引起前列腺病複發），忌煙；多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除；避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿；堅持适當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎症吸收；飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力；

　　2、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導緻免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反複發作；

　　3、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：旦黃、乳酪、甜點、金魚、比目魚等）食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病；

　　4、多食堅果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

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