腎癌預防與保養

　　事實1：發生于成年人的最常見腎髒腫瘤是腎細胞腫瘤，它們大多來自于腎小管的上皮細胞。而發生于兒童的最常見腎髒腫瘤是腎母細胞腫瘤。

　　事實2：腎細胞腫瘤目前已成爲男性十大腫瘤之一。

　　事實3：抓住腎癌治療的最佳時機很重要。早期腎癌在接受規範化的根治手術治療後，90%左右能治愈。

　　事實4：盡可能在腎髒腫瘤長大前發現并消滅它。發現越早，療效越好。應該接受每年1次的腎髒B超檢查。

　　緊握檢查主動權，拒絕腫瘤突襲

　　積極主動地接受檢查并不是一張言語上的“空頭支票”，必須落實到日常行動。腎髒腫瘤的早期診斷困難之一就是早期症狀不明顯。因此，患者應當悉心留意自己身體哪怕最細微的異常表現。一般來說，腎髒腫瘤在疾病早期會出現顯微鏡下血尿或腰酸症狀，患者一旦發現後應及時到醫院進行體格檢查。

　　B超檢查在腎髒腫瘤的診斷中已被廣泛運用，很多無症狀腎髒腫瘤可以通過B超被發現。由于這種檢查發現腎髒腫瘤的敏感性較高，可以作爲首選的檢查方法。其中，腎實質内的團塊狀回聲是超聲診斷腎髒腫瘤的直接征象。不僅可發現腎内占位性病變，還有助于區别實性、囊性和囊實性腫物。不過，由于有些腎髒腫瘤在B超聲像圖上接近腎髒正常組織，不易被區分。因此一旦B超發現腎髒異常占位可能，比較好進一步接受雙腎增強CT掃描檢查，用以顯示病變的範圍及鄰近器官有無受累。此外，如果患者對增強造影劑過敏，可采用MRI（核磁共振）檢查，以便更好地了解腎靜脈或下腔靜脈受累、周圍器官受侵犯情況。

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　　知曉術後保養經，确保生存質量

　　提高腎髒腫瘤患者的生存率是大家最爲關心的話題。通常，手術切除是腎髒腫瘤的最主要治療方法，主要分爲根治性手術和姑息性手術。營造更爲優質的生存質量，需要患者在腎髒腫瘤術後采取科學有效的保養措施。如果進行得合理适當，能夠有效提高患者的體質和免疫力，同時腎癌患者在術後還需要保護腎髒功能。具體做法如下：

　　1、食物的多樣性：吃多種蔬菜、水果和粗加工的主食，以植物性食物爲主。每天都保證攝入3-5種蔬菜，2-4種水果，特别注意攝入富含維生素A原的深色蔬菜以及富含維生素C的水果。

　　2、維持适宜的體重，避免體重過輕或過重。

　　3、保持适宜的體力活動，積極參加适宜的體育活動。

　　4、嚴格戒煙，建議不要飲酒。

　　5、每天紅肉（指牛、羊、豬肉及其制品）攝入量在80克以下，盡可能選擇禽肉和魚肉，減少豆制品攝入。

　　6、限制動物脂肪攝入，選擇植物油也要限量，總脂肪和油供能占總能量15%-30%。

　　7、飲食宜淡不宜鹹，每天用鹽不要超過6克；并限制糖分的攝入。

　　8、不吃黴變和變質的食物。烹調魚、肉時溫度不要太高，不吃燒焦的食物，不吃烤肉和腌臘的食物。

　　9、對食物添加劑、農藥及其殘留物和其他的化學污染物，要監測其安全限量。

　　10、避免使用腎毒物：如非甾體類抗炎藥、某些抗生素等。

　　11、積極監測、控制血壓在正常範圍；控制血糖正常。