慢性前列腺炎自我康複

      慢性前列腺炎隻靠藥物治療效果不佳，要想早日痊愈，患者一定要重視自我康複。

　　1.加強鍛煉，增強體質，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉以及身體其它部位的感染，提高機體抗病力。

　　2.注意飲食衛生，不飲酒，飲食宜清淡，不食辛辣刺激食物。

　　3.戒除，控制，每周不超過一次，禁忌中斷。

　　4.不宜長時間騎馬、騎車和久坐，每隔１～２小時應站起來活動一會兒。

　　5.定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利于炎性分泌物排出。但不能過于頻繁，手法不宜過重。

　　6.已生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鍾。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。