骨壞死術後患者進行床上鍛煉

　　術後第二、二天即可進行股四頭肌的等長收縮、也就是髌骨上下移動練習，以維持股四頭肌的肌力，防止肌肉的萎縮。作踝關節的屈伸運動，防止遠程關節的早期僵硬和促進下肢血液淋巴回流。術後一周可增加活動量，慢慢坐起，在背部放一靠背架，或提高床頭架。在床腳頭欄杆系上一根繩帶讓患者抓住做上身前屈運動，以達到屈髋的目的此鍛煉要循序漸進，以稍感疼痛爲宜，患者也可在醫生的幫助下行被動運動，但不可依賴醫生，一定要發揮自己的主觀能動性，爲後期下床功能鍛煉奠定基礎。