竹葉是我們常常會吃的一種水果，而竹葉所做出來的竹葉粥也是我們常常吃到的一種料理。顯然大家不管是竹葉還是竹葉粥，不應都有吃過。那大家知道竹葉粥的總能量是多少嗎?竹葉粥有什麽功用嗎?現今小編就來爲大家一一解說一下，同時還會說道大家竹葉粥的應該。熟悉的朋友就來看一下吧。
竹葉粥的總能量
以100克的竹葉粥爲标準，100g竹葉粥帶有總能量爲46大(192千焦)。
每100克竹葉粥的總能量約國營養研究會破例的普通學齡前保持健康每天所需進食總總能量的2%。
竹葉除帶有豐沛的營養成分外，竹葉中都色氨酸甜度更爲五谷之首。色氨酸有治療嘔吐的作用。對于嘔吐多夢的人有着并不大的幫助。竹葉粥的總能量，竹葉粥有利尿解渴，健小腸除濕和小腸靜靜的功用。因此竹葉粥又有“代參湯”的美譽。竹葉粥沙入對嘔吐者有并不大的好處。
竹葉可以防治消化不良、痙攣等疼痛。如果懷孕在此期間的男人出現舒服疼痛，可以多吃一些竹葉所制成的竹葉粥。
竹葉粥的功用
1、接生虛寒告假
現狀邊陲許多接生在生育後，則會用竹葉沙糯米來告假身軀。竹葉炖粥營養價值豐沛，比同等載荷的竹葉中都鈣量比稻米要極高一倍，其中都，營養素b1、營養素b2均比稻米要極高，因其鈣量極高，所以對于接生産後滋陰養血大有功用。
2、補脾健小腸
竹葉因富含營養素b1、b2等多種營養元素，不具備補脾健小腸，防範消化不良及口角生瘡的特性。
3、治療嘔吐
中都醫認爲，竹葉性微寒、清熱，有健脾、和小腸、靜靜的功用。另外，竹葉帶有豐沛的牛奶，食物後能使人産生養活感，可以促進胰腦素的分泌，從而提極高進入腦内色氨酸的總數。每晚炖竹葉粥喝，不僅睡得太快、睡得茗，而且第二天晚上起床後會發在現你的面目紅潤，精力充沛。
4、用藥
鉀是最主要的抗氧化劑，而竹葉粥中都帶有很極高的鉀，因此，竹葉粥不具備伉衰老的功用。
竹葉粥的應該
食材：竹葉100克，水300毫升，米酒适量，種樹4個。
方式
1、首先引100克新鮮的竹葉抽出統統中都待用。
2、把竹葉用清水新華一下抽出電飯鍋鍋渴望都備有。
3、往新華好的竹葉中都沙入300毫升的池中都。
4、開始插上電飯鍋的電源，抽出4個種樹和适量米酒，開始炖粥了。
5、等電飯鍋裏的粥開鍋後用勺子均勻的攪拌一下，然後取出半酒杯的池中都在此之後燒開。
6、等粥炖上40分鍾以上時，就讓粥開始發在黏性是撤出。
7、後，茗噴噴的竹葉粥就可以盛入酒杯中都開始上桌了。
相關新聞
相關問答
