盤點痤瘡偏方

　　痤瘡在皮膚病當中是一種很常見的皮膚病，對于痤瘡的發病原因很複雜，但日常生活中的飲食習慣是導緻痤瘡的直接因素。那麽在日常飲食上，哪些食物對痤瘡可以起到一定的和治療作用呢?

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。适用于痤瘡的輔助治療。

　　(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

　　(3)枇杷葉膏：将鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜适量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。适用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周爲1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，适用于痤瘡。

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先将前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。适用于痰淤凝結者所緻的痤瘡。

　　(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖适量。将玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。适用于防治痤瘡。

　　(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所緻的痤瘡有效。

　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各适量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及适量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑爲1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。适用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。适用于防治痤瘡。

　　(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各适量。先将綠豆煮30分鍾，濾其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分别洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

　　(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各适量。将苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;将黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。适用于防治痤瘡。

　　(12)綠豆薏苡仁防痤湯：将綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，焖15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，适用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

　　(13)紅蘿蔔汁：紅蘿蔔1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裏，用混合液汁洗臉，每天洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，即可消除。

　　(14)白果：白果适量，每天晚上臨睡前用溫水将患部洗淨。把去掉外殼的白果仁用刀切成平面，來回搓患部，邊搓邊消去用過的部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，即可消失。

　　(15)綠豆：綠豆100克，研成細粉，加入溫開水适量，制成綠豆霜(呈湖狀)，每晚臨睡前，先将臉部洗靜擦幹，然後塗上綠豆霜适量，用雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鍾。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，症狀即會有所減輕。

　　(16)枸杞子：新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗于面部，每天塗1—2次，約7—10天後，症狀會有明顯好轉。

　　(17)泡桐花：鮮桐花一把，晚上臨睡前先用溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反複塗擦，擦到無水時爲止，第二天早晨洗臉，連用三天，會有明顯效果。

　　(18)牛黃解毒片：把牛黃解毒片研成粉末狀，滴加溫開水調成糊狀，用消毒棉球蘸塗患部，每天早晚各1次，用量要根據患部大小而定。症狀較嚴重者，可将其敷于患部并包紮。

　　痤瘡已經嚴重威脅我們的生活。另外。除了痤瘡本身的危害，也極易誘發其它疾病，生活中一經發現一定要及時治療。