少吃刺激性食物 可壓制腋臭異味

　　腋臭也就是人們常說的狐臭，就是腋下發出難聞的氣味。夏天天氣炎熱，人很容易出汗，而人體的汗腺有大汗腺和小汗腺兩種，大汗腺主要分布于腋窩、臍周、會陰、等處。小汗腺則分布于全身，手掌和足趾上最多。

　　當大汗腺分泌的特殊有機物被微生物物質分解後，就會産生難聞的氣味。而腋部就有大汗腺，其導管開口在腋毛處，因此我們會聞到難聞的味道從腋下散發出來。

　　有的廣告說用藥物塗抹就能徹底治療腋臭，但這并沒有可靠的科學依據，因爲到目前爲止還沒有發現任何藥物可以徹底根治腋臭。

　　對于那些腋臭不太明顯的人來說，勤洗澡、勤換衣，讓腋窩保持幹燥，在局部用一些對腋臭有抑制作用的香露、香粉。

　　同時不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強烈刺激性的食物，避免個人情緒過分波動，注意這些可以起到一定的壓制作用。