黑色素沉澱

    懷孕了！每天對着鏡子，心情就不好！鏡子裏的你，皮膚黑黑的、毛孔也很大！醫生說了要慎用化妝品，哎呀！孕媽媽也想要“白裏透紅”的美麗皮膚。
　　孕期美白有章法
　　不想失去少女般白皙的肌膚嗎？那就請從孕期做起吧！
　　其實，産後黑色素沉澱與年紀、身體狀況有關，但可以确定的是，防曬和适量地補充維生素c是避免媽媽們變黑的第一步。袁總經理推薦媽媽們使用一種簡單可行的補白法：每日清晨起床後先喝1杯溫開水，在吃過早飯後，服用1粒維生素e膠囊和3粒維生素c，并确保1天1瓶牛奶的攝入，即可使皮膚變得神清氣爽。
　　除了吃吃喝喝，孕媽媽們也可爲自己選擇一家值得信賴的專業美容機構，每周或10日做1次以純天然産品爲主的補水保養，但一定要選擇動作輕微、細緻的日式按摩和非精油類、純天然的護膚産品。因爲香薰護理中的香薰精油會刺激胎兒，而且法式護理按摩手法較重，易促使孕婦的子宮收縮，甚至還可以導緻早産，因此，選擇一家專業美容機構對孕媽媽來說至關重要！定期的補水保養可确保孕媽皮膚不受黑色素沉澱的侵擾，長期保持水靈靈的baby face。
　　産後除斑選擇多
　　目前，已有很多美容機構推出了爲有面部黑色素沉澱的媽媽們祛斑的服務，祛斑方法多多，但效果因人而異。讓我們來看看各類祛斑方式的作用機理和應用比較。
　　1、 激光祛斑：用先進的激光儀器除去色斑，效果明顯，但不少媽媽會害怕使用激光，怕不安全。但其實隻要選擇專業的美容機構做激光護理，一定能安全有效地除斑。
　　2、 中草藥祛斑：遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由内而外治愈色斑。這種方法是較爲保守的做法，療效有限，但最爲安全。
　　3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，如活力素、維生素c等藥物，起到标本兼治的祛斑效果。
　　4、 果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的，但仍非祛斑首選。
　　5、 磨削祛斑：用機械磨削的方法，祛除表層色斑。
　　6、 針灸祛斑：屬中醫範疇，調節經絡，改善人體内分泌。
　　消除需要一定的時間，也依靠多種因素。因此在日常生活中，應注意以下幾方面，做到養護結合。
　　* 不急、不躁、不憂郁，保持平和的心态，良好的情緒。
　　* 每天要保證充足的睡眠。
　　* 選擇适當的護膚品。
　　a． 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；
　　b． 運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。
　　c． 避免日曬，根據季節不同選擇spf（防曬系數）不同的防曬品。
　　* 注意日常飲食。
　　a． 多吃富含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。
　　b． 少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
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