孕期皮膚幹燥了應該怎麽辦？

　　我懷孕4個月了，現在面部的皮膚特别幹燥，不知是什麽原因？我該怎麽辦？

　　專家：懷孕後，體内激素水平的變化，會影響皮膚。有些膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。因此，懷孕期間要進行合理的皮膚養護，以保證你的皮膚細膩光滑。孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚幹燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

　　2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半幹，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。

　　3、适當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚幹裂。

　　4、保持室内一定的溫度，比較好有空氣加濕器，或在室内放一盆水。

　　5、盡量避免吃辛辣食品、餅幹和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加幹燥而無光澤。