春季怎樣保護皮膚

　　我國北方大部分地區的春天氣候幹燥，常常是風沙漫天，因此春季如何養護皮膚就成了這些地區**老幼皆需注意的問題。人的皮膚有中性、油性和幹性之分。皮膚上皮脂分泌較多者爲油性，分泌極少者爲幹性，恰如其分者爲中性。這些性質與人的天生體質、内髒器官功能和營養狀況等有着密切關系。有時皮脂大量滲出會使部分皮膚變得很粗糙，這是由于皮脂分泌過多引起皮膚表面的化學變化而傷及皮膚所緻；而皮脂分泌過少者，皮膚又會發生幹燥、皲裂。此外，患濕疹、荨麻疹、氣喘等疾病的人一般都是過敏性體質，其皮膚也是易過敏的，即使受到輕微的紫外線照射也會出現斑疹。所以，人們需要根據自己的皮膚特性和體質狀況細心呵護自己的皮膚。保護自己的皮膚要注意以下幾點：

　　一是注意水質。水質與皮膚的關系密切，對皮膚有益的水是軟水，因爲軟水容易使肥皂溶化，蒸餾水、雨水、自來水都屬于軟水，适宜于洗滌人的皮膚。硬水之所以有害于人的皮膚，是因爲肥皂在硬水中溶解以後，能與水中的鎂鹽和鈣鹽發生化學反應，并會留在皮膚上而使皮膚粗糙，但軟水内不含鎂鹽、鈣鹽或含量很少。但是，硬水經過煮沸後礦物質成分即可減少，使水質變軟，此外，加入少許硼砂亦可起到軟化水質的作用。溫泉附近的水由于含有礦物質成分以及，均屬硬水，會使皮膚幹燥、皲裂，但是油性皮膚或易長粉刺的人，使用含多的水卻有去除油脂和治療粉刺的效果。

　　二是注意水溫。春季天氣幹燥，用冷水洗臉會使皮膚内的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚幹燥、皲裂，所以春天比較好使用微溫的水洗臉。

　　三是保持心情愉快。心情愉快是最佳的養顔術，可使人容光煥發、青春常駐。現代醫學認爲：如果一個人經常感到焦慮、憂傷、憤怒，精神長期處于異常狀态，血液中呈堿性的鈣離子就會大量移向神經細胞内，于是血液的酸堿度就會發生變化，使血液中的酸度加大，此時血液就呈酸性。爲了中和血液的酸度使之恢複中性，鎂離子就從細胞内向外移，流向血液，代替鈣離子的功能。人在受到激怒、憂傷等精神刺激之後，會感到全身無力、倦怠，就是因爲細胞中鎂離子不足。雖然這樣的情況持續15分鍾後就可以複原，細胞隻是暫時處于低鎂狀态，可是這一連串過程會造成皮膚細胞疲勞，經常這樣必然會加速皮膚老化。因此，你要想延緩自己的皮膚老化，其重要的一條是盡量減少心情不愉快，以免使體内過多的鈣離子、鎂離子發生轉移。

　　四是注意應用護膚品。在春天幹燥的氣候裏，可以用一些護膚品，尤其是幹性皮膚的人可以用一些油性較大的護膚品。