動脈硬化的概述

       動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小。

      動脈硬化的形成

     脈硬化有三種主要類型：

     （1）細小動脈硬化

     （2）動脈中層硬化

      （3）動脈粥樣硬化。

      動脈硬化是随着人年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成爲老年人死亡主要原因之一。

      動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂症、抽煙三大危險因子。其他肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀态、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關系。

      高血壓：高壓血流長期沖擊動脈壁引起動脈内膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發生率約提高２～３倍，腦中風則約４倍。

      高脂血症：血中脂肪量過高較易沉積在血管内壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。

      糖尿病：糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質（稱做脂蛋白）會産生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管内壁形成脂肪斑塊。

      抽煙：中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈内壁，受傷的動脈内壁會卡住膽固醇，引起血小闆堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

      缺少運動：運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管内壁。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。

      肥胖：肥胖或體重過重的人，心髒負荷加重，血脂肪不正常的機率也較高，因而增加粥狀動脈硬化風險。肥胖，易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抵抗症候群。

      過大壓力：人會因爲壓力而增加腎上腺素的分泌，于是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管内壁。

      家族史：指的是基因上的因素，使某些人早期就發生動脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴重高膽固醇血症，叠積在血液中，進而促發動脈硬化發生。有的是早發性高血壓，或是容易發生血栓等。