胃病的飲食調養

　　胃病大多是由于飲食不當引起的，所以胃病的治療不僅僅是藥物的問題，更重要的是要重視飲食調養。

　　首先飲食要有規律。遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，容易造成胃蠕動功能紊亂，促使胃液過度分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，患胃病的人應盡量做到多餐少食，每日可定時進食5-6次。進
食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可讓胃中經常存有少量食物，以中和胃内過多的胃酸。病情嚴重的人比較好食用營養豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥等。

　　其次要注意飲食衛生。吃飯時一定要細嚼慢咽，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化；此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。因爲煙草中的尼古丁會使胃容物排出延遲，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重，而酒中乙醇對胃黏膜也有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以至出現生命危險。

　　在不違反飲食規律的前提下，可以适當多吃自己喜愛的飲食，中醫認爲有節制地選擇喜愛飲食，有利脾胃協調機制恢複，使正氣得以補充，氣血得以流暢。