補充水分 “溶化”結石

　　天氣炎熱，人們出汗多、喝水少，容易引發結石，而據北京某醫院泌尿外科副主任袁冰介紹說，每個人都有可能結石，特别是接近三十歲的男性進入結石高發期。多喝水、多運動有助于調節内分泌、排出體内結石成分。

　　結石是一種常見疾病

　　袁冰介紹，因結石其構成物質不同、大小不一、生長的位置不同，每個人的體質不同，不是所有的結石都會疼痛，都會伴有血尿，有的人結石長到鴨蛋大小也沒有痛感。

　　得了結石也不必緊張，因爲每個人都有可能長結石，這與人體的代謝機能有關，由于内分泌等原因，特别是男性在30歲前後是長結石的高峰期。

　　即使得了結石也不要擔心，治療結石的藥物、技術手段、設備已經更新了三代，可以明顯減輕患者的痛苦。

　　警惕門診常見的結石

　　據袁冰介紹，門診中最爲常見的結石有輸尿管結石、腎結石、膀胱結石、膽結石，30歲的男士要特别注意捕捉身體的不良反應。

　　輸尿管結石，絕大多數來源于腎髒，包括腎結石或體外震波後結石碎塊降落所緻。輸尿管結石之上尿流均能引起梗阻和擴張積水，并危及患腎，嚴重時可使腎功能逐漸喪失；腎結石是泌尿系統結石中發病率最高的結石，可發生在腎盞、腎盂内，可移動并進入輸尿管或膀胱；膀胱結石，多在膀胱内形成，少數自上尿路移行而來；膽結石，最常見的消化系統疾病之一。如果結石進入膽總管後可出現并發症：黃疸、膽管炎和胰腺炎等，但大部分患者可無任何症狀。依據結石發生部位不同，分爲膽囊結石、肝内膽管結石、膽總管結石。我國膽囊結石發生率約爲52、8%。

　　天氣炎熱，人們出汗多，喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，如果不注意補充水分極容易産生結石。“其實喝水、做運動能夠有效預防結石。”據了解，來看病的結石患者80%都不愛喝水，特别是那些長時間卧床不愛運動的人更容易長“石頭”。最後專家提醒說，運動和飲水還能有助于排石，多做跳躍運動，有的結石可以從尿液中排洩出來。