夏季保健瞄準腎病

    古書雲：腎爲人體先天之本，水液之府，五髒之根。換句話說，腎髒是調節人體水分平衡的器官，是排洩有害物質和多餘水分的“下水道”。如果這個“下水道”出了毛病，水分滞化不正常，有毒物質排洩不出去就會引起各種病變，有些直接危及生命。帶着這個問題，我們走訪了在腎病治療頗有建樹的省立同德醫院徐再春副院長。

    徐副院長介紹，腎病是一種常見病、多發病，生活中人們由于感冒、生瘡、吃藥、飲食、遺傳等因素，都可能引發此病。夏季由于氣溫偏高，人體抵抗力下降，一些疾病極易轉化成各種腎炎。

    感冒引發急性腎炎

    急性腎炎的發生和人體鏈球菌感染有直接關系。夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會随之下降，容易引起上呼吸道的感染，這是導緻急性腎炎發作的一個重要因素。一般來說，80％的急性腎炎病人，隻要及時就醫，積極配合醫生治療，都可相安無事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰塵彌漫的惡劣環境中，就特别要注意周邊環境和個人衛生，以上因蟲咬等造成細菌感染，讓感染急性腎炎趁虛而入。急性腎炎若來勢洶湧還可能發展成爲急性腎功能衰竭，甚至有生命危險。

    紅斑狼瘡引發狼瘡性腎炎

    紅斑狼瘡性腎炎，在夏季由于紫外線的強烈照射極易發作，即使你并沒有紅斑狼瘡病史，也很容易在此時感染和發作。有紅斑狼瘡病史的人，體内的帶病細胞更容易活動，會造成病情的加重或複發。

    特别要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見，這是因爲女性獨特的内分泌結構所緻。所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發的活動因素，如日曬（紫外線的輻射）和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。所以，有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季盡量不要出門。

    糖尿病引發腎炎

    夏季食用大量的水果、飲料很容易導緻糖尿病人攝取過多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，會引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，甚至腎功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分，保持每日的正常飲水量，以補充流失的汗液，防止上述現象的發生。

    泌尿道感染引發腎炎

    夏季人們都喜歡遊泳等水上活動，但遊泳池中人源和水源的流動，是很容易把細菌帶入人們的尿道，引起感染，最後導緻腎炎的發生。尤其是女性，由于特殊的生理結構，造成逆行感染的幾率很大。所以喜歡遊泳的朋友要注意，不可在不活動的水中嬉水，更不可去不潔的江、河水中遊泳。

    醫生特别提醒

    1、需避免高脂飲食和大量蛋白質飲食，對于已經有腎功能損害的病人不僅要限制蛋白質的量，還要忌食豆類、豆制品等植物蛋白含量高的食物以及動物内髒。

    2、對于浮腫者短期内應适當限水，但浮腫消退後除外，如果夜尿多，排尿後可适當飲水。

    3、伴有腎性高血壓的患者有條件者比較好自備血壓計，定期監測并記錄早、中、晚及服藥前的血壓，以供就診時醫生參考。

    4、慢性腎髒病患者因抵抗力差，這個季節特别要預防熱感冒、腸炎等。

    5、不管身體自我感覺如何，比較好每半年至一年複查一次。