讓舌頭告訴你身體的六大警報

　　對于大多男人而言，平時可以從舌頭的一些狀況，對男性健康作一個評估。例如，舌苔厚白是怎麽回事，舌頭發紫是怎麽回事等等。這些都可以當作是對你身體的警報，提醒你應該要注意身體健康了哦。那麽，舌頭還能告訴我們什麽呢?

　　舌頭發紫

　　當血液中含有大量廢物、體内水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫，還感覺肩膀僵硬和腰痛，說明體内的毒素已經沉積太多!

　　建議：堅持一周清淡飲食，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。

　　舌苔太厚

　　舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

　　建議：比較好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。

　　舌苔太薄

　　舌苔不明不白脫落，舌頭表面顔色斑駁不均，醫學上将這稱爲“地圖舌”。韓國醫學專家指出，過敏體質的人最容易出現這種情況。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降。

　　建議：在這段時間内遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

　　舌苔泛黃

　　舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信号。

　　建議：多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

　　舌苔泛黑

　　舌苔隐隐發黑，很可能是體溫升高的緣故。

　　建議：洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

　　舌頭振顫

　　對着鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。