怎樣練習氣功防治肺癌

　　【練功方法】

　　(1)預備式：自然站立，面南，雙手自然下垂，置于下肢前外側，離大腿約5cm。兩下肢開立，足成八字形，與肩同寬。頭頸稍向前低，使鼻尖對肚臍。

　　(2)吸氣式：兩手由雙下肢大腿前，慢慢使掌心向上(腕關節内收)，上提，指尖相對，移向臍邊，舌舐上腭。這時鼻子慢慢吸氣，兩手慢慢上提至胸前第12肋骨下，然後憋氣一下。

　　(3)呼氣式：當憋氣20秒鍾後，舌離上腭放下，嘴成圓形。然後把肺部吸入之氣緩緩吐出，兩手随呼氣時手腕微旋，外推。

   【功效】此功能調和氣血，推動胸部氣血運行，調節髒腑功能，對治療肺癌有較好的輔助效果。