關愛男性 周一工作壓力最大　

　　在碰到困難時，男人要麽把問題壓抑在心裏，要麽尋求精神刺激：酗酒、縱情聲色……這些應對方法增加了患癌症、心髒病和其他疾病的機會。男人應學會向妻子、朋友傾訴。

　　據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，隻要在飲食習慣、生活方式和心理狀态方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地适應新變化的需要。
　
　　科學家經過研究和統計，認爲一周中周一成年男性承受的心理壓力最大，最容易犯心髒病，從而最需要他人的關心。

　　對3320名男性進行調查之後，科學家發現：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。

　　“因爲在經過周六周日兩天的充分休息之後，男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法，孤獨感和無助感會随之大大增強。”科學家表示。

　　另外研究還表明，星期一早上男性更容易犯心髒病，概率比其他時刻要高出33%。對此，科學家解釋說：“醒來後的3個小時内是最爲危險的，因爲這段時間體内的應急激素含量相當高。這主要是一個漫長的工作周重新開始的緣故。”

　　科學家建議：比較好從星期一的午後再開始繁重的工作，之前的一段時間隻“熱熱身”就行了。這樣可以降低59%的心髒發病率。

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