男人們的那些心理壓力

　　一、持續的工作壓力

　　一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。

　　二、失落感

　　對事業、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩着都市男性的揮之不去的陰影。

　　三、競争高壓

　　今天的白領男人生存在時代造就出的嚴峻競争之中，不安全和不安定的感覺始終侵蝕人的内心。

　　四、家庭危機

　　由于家庭成員社會價值觀的不一緻，感情好惡取向不同等都可能造成家庭環境的不和諧，即使是沒有理由的情況下，壓力也會通過父母、妻兒隐隐的傳遞到你的頭上。

　　五、疾病打擊

　　在你承受着壓力的時候，身體狀态不可能旺盛，疾病随時侵入，又會加重憂慮感，而憂慮又反過來繼續破壞着你本來已經非常脆弱的健康，造成惡性循環。

　　六、過度欲望壓力

　　如果對權力、金錢心存過多期望，心腦神經系統總處于緊張狀态，形成與正常生理節奏不協調的節拍，造成精力透支，早衰不可避免。

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