血精的食療保健

　　●血精的防治

　　血精，顧名思義是裏有血，也就是乳白色的變成粉紅色、紅色，或夾帶有血絲，在顯微鏡下可見到大量紅細胞。得了這種病的人，可伴有輕度會陰、直腸及下腹部疼痛，或有排尿疼痛等泌尿道感染的征象。血精是精囊與前列腺、泌尿道、直腸等器官相鄰的部位有炎症時，細菌很容易蔓延到精囊引起發炎，精囊就腫脹、充血和出血，故造成血精的最常見疾病是精囊炎。血精治療應采取的措施：停止。用磺胺藥或抗生素治療其炎症。用精囊前列腺按摩的方法，讓精囊内含有細菌的液體應早排空，以利于恢複。運用中醫藥治療：急性期多爲濕熱，治宜清熱化濕、涼血止血，方用四妙散加味(蒼木、黃柏、牛膝、苡米、蒲公英、藕節、茅根、生地、大小薊)。慢性期多爲陰虛火旺，治宜滋陰降火、涼血止血，方用知柏地黃湯加旱蓮、女貞、仙鶴草。後期多爲氣血虧虛治宜補益氣血、引血歸經，方用歸脾湯加減。

　　●血精的食物選擇

　　血精的治療，除針對病因治療精囊炎症外，飲食療法常可取得較好的效果。日常飲食中可常食用具有滋陰、清熱、利濕及涼血止血的食物，如鴨肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鮮藕、荠菜、蓮子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等，并可選用下列藥膳進行調理。

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　　●血精食療方

　　鯉魚湯：鯉魚1條(重約250～500克)，胡椒、小茴香、蔥、姜各适量。将魚去鱗，去内髒，洗淨放适量水煮湯，熟後加入調料。常吃有效。清利濕熱。适用于濕熱所緻的血精。豬脬苡粥：豬脬(膀胱)2隻，苡仁100克。将豬脬用溫水漂洗幹淨，切成條狀，鍋中加油微炒，放入苡仁米及蔥、姜、糖适量，加水文火燒煮成粥，以上爲1日量，空腹服1～2次服完。半個月爲1療程。清熱利濕。适用于濕熱蘊結而緻的血精。

　　豬腎煮黑豆：豬腎1對，黑豆500克。将豬腎去腰腺，洗淨，和黑豆加水同煮，水不可放得過多，煮到黑豆熟而不爛爲度。将黑豆取出曬幹武火做炒。食豬腎，黑豆嚼食，每天30～60克，半個月爲一療程。補腎益精。适用于腎虛不固所緻的血精。

　　鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖适量。鮮藕與粳米共煮成粥。放白糖适量調服。功效清熱涼血，生津止渴。适用于血熱型血精。

　　山藥羊肉粥：羊肉、山藥各500克，大米250克。羊肉煮熟爛作羹，山藥研泥，肉湯内下米，共煮成粥食之。益腎壯陽。适用于腎陽虛所緻的血精。

　　赤小豆粥：赤小豆，大米各等份。上二味如常法煮粥，熟爛爲佳。可作正餐食用。功效清利濕熱。适用于濕熱型血精。

　　蓮子粥：蓮子、大米各50克，白糖适量。蓮子去心，同大米煮粥，粥熟加白糖調味服食。補益心脾。适用于心脾損型血精。

　　生地黃粥：生地煮汁150毫升，陳倉米适量。取生地黃汁加入陳倉米粥中，攪拌勻。服食。滋陰降火。适用于陰虛火旺型血精。