陽痿的飲食療法

　　陽痿是性神經衰竭的一種表現，男子有要求，但不能勃起或舉而不堅或一觸即洩，不能完成過程，即稱陽痿。引起陽痿的原因很多，如精神過度緊張、悲傷過度、過份憂、神經衰弱、身體過於疲勞，過度以及婚後房事過度等，都能引起陽痿，病人除不能進行外，還伴有失眠、多夢、食欲不振或腰膝酸軟等症狀。下面就辨症論食，做一簡單的介紹。

　　一. 陰虛火旺者：以沖動時觸而即洩爲特點，伴有所思、少寝、目澀、咽幹、小便赤黃等症狀，治療宜清心瀉火、滋腎養陰。可用：

　　1. 雞蛋兩個、枸杞15克、何首烏60克，加水同煮，蛋熟去殼後再煮片刻，去藥渣吃蛋飲湯。每天一劑，連服10-15天。

　　2. 草10-15克，苦瓜子九克、羊肉100克、蔥白、食鹽适量、大米50克，将羊腎剖洗幹淨，去筋膜、切絲、羊肉切碎，将草、苦瓜子煎湯去渣，再同米、羊腎、羊肉煮粥，熟後加蔥、鹽、味精,調味服食，可做早晚餐常食。

　　3. 枸杞子30克、生地20克、鮮胎盤半個。将胎盤洗淨切塊放蒸鍋内與枸杞子、生地隔水熟服食，隔天一次，連服七、八次。

　　二. 中氣不足者：以舉而不堅爲特點，并伴有乏力氣短，納少神疲，治療宜補氣益中。可用：

　　1.大米50-100克、菟絲子30-60克，鮮品60-100克、白糖适量，将菟絲子洗淨搗碎加水煎汁，去渣後入大米煮粥，粥将熟時加入白糖稍煮即可，可早晚二次服食，七至十天爲一療程，每隔三至五天再服一療程。

　　2.核桃50克、黃芯15克、炙甘草6克、黨參15克、豬腎一對。将豬腎剖洗幹淨，去筋膜、切片，同黃茂、炙甘草、核桃仁、黨參放鐵鍋内煮湯，熱後去藥渣調味服食，隔天一次連服三至五劑爲一療程。

　　3.白人參50克、六十度白酒500毫升，将人參搗碎裝入細口瓶，加白酒後封緊瓶口每天搖一次，半個月後開始飲用，随飲随加白酒至約500毫升，每天晚餐飲10-30毫升連服十五至二十天。

　　三.下元虛寒者：以痿而不起爲特點，并伴有腰疼腿軟、神疲乏力、精薄清冷、四肢不溫，治療宜溫腎助陽，可用：

　　1.大米60克煮粥，粥熟後入韭菜少許稍煮片刻，服食。

　　2.胡桃取肉，栗子炒熱後去殼搗碎加糖食，亦可單食胡桃

　　3.麻雀肉煮熟食之，每日吃3-5隻。

　　4.菲菜150克、羊腎120克，各種調料适量放鐵鍋内同炒熟調味佐食，每天一次，七至十天爲一療程。

　　5.韭菜150克、鮮蝦仁150克、雞蛋一個、白酒50克，韭菜炒蝦仁，雞蛋做佐料，喝白酒，每天一次，十天爲一療程。

　　6.大米50克、羊肉100克、肉苁蓉10-15克、食鹽、蔥白、生姜各适量。先将肉苁蓉放砂鍋内煎汁，去藥渣、入羊肉、大米煮粥。熟後加鹽、蔥、姜調味服食，每天一劑，五至天爲一療程。

　　四.抑郁傷肝者：以精神不悅、胸悶不舒、陽痿不起爲特點，治療宜舒肝解郁。可用：

　　1.大麥磨細，煮粥食用。

　　2.将橙切開，用涼水浸泡十五分鍾左右，略去酸味，加蜂蜜煎湯頻飲。

　　3.橘餅泡湯代茶，頻故。

　　4.大米50克、薤白10克，同煮粥服食。

　　5.佛手100克、生姜6克，水煎去渣，加白糖溫服

　　6.鮮香橼兩個，切碎放入帶蓋碗中，如入适量麥芽糖，隔水蒸數小時，以香橼稀爛爲度，每次服一匙，早晚各一次。

　　【預 防】

　　1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正确對待“”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因爲一兩次失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力，時思想要集中，特别是在達到性快感高峰，即将射精時，更要思想集中。

　　2.節房事。長期房事過度，沉浸于，用力過度導緻精神疲乏，是導緻陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　3.提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。