預防性交障礙的方法

　　障礙，就是不能完成正常，可能是雙方的原因也可能是一方的原因，導緻障礙的原因有很多，出現障礙，嚴重影響夫妻的生活。那麽怎麽預防障礙的出現呢?

　　第一、在日常生活中，如果雙方在進行的時候，如果有一方的一些生活不良的習慣，另一方不喜歡。對方在中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的會不和諧。對于長期進行的夫妻來說，中培養良好的情緒是至關重要的。此時就要與對方正視這種不良情緒，并将其化解夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的，需要說出來與愛人共同化解中的不良情緒。

　　第二、現在随着社會發展，大家的生活越來月緊張，都不敢停下來，一直着工作太忙，身體太疲勞。壓力和疲勞是性的最大殺手。一個人沒有時間和精力享受，這将意味着他沒有時間和精力享受美好的人生!所以此時應該調整一下生活方式，給自己一個放松的時間，在這段時間裏吃好，休息好，并進行适當的鍛煉。

　　第三、在日常生活中，男性朋友每天都忙碌工作，而缺少性幻想。并且大家知道許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們缺乏性幻想。這是就要通過各種方式讓自己性沖動起來。許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。

　　這裏介紹一個小方法：

　　方法：

　　夫妻躺卧在舒适又有隐蔽房間平面上(地或床上,必要時門可上鎖),男(女)的躺在女(男)的肚子上,女的有系統的自頭背撫摩到腳趾,遍全身各部份;撫摩者的角要實驗用各種不同的觸摸方式,使接受撫摩者集中注意力在享受到身體的反應且在有快感時反應回饋一下。

　　接着被撫摩翻過身來,由撫摩者開始前面身體的肉體官能愛撫,但要先避免接觸到或生殖器官;接着**互換撫摩。

　　勿觸摸生殖器或

　　勿

　　告您的伴侶您最愛怎樣(最不愛怎樣)

　　不要猴急

　　在和醫師約診之前自己鍛煉二、三次。

　　若**雙方鍛煉好且願意,則可進一步撫摩和生殖器,但仍不可。

　　在第一、二階段時有時會碰到有一方性激動起來,若這樣也比較好自己單獨。

　　接着若雙方準備好且樂意可以進一步,進行但不需要有非達不可的心理壓力。

　　以上就是爲大家介紹的怎麽預防障礙的出現，希望大家能謹記，以免障礙的出現，困擾我們的生活!