潔白整齊的牙齒是每一個人都想用有的，潔白的牙齒也給我們社交帶來信心。但是，由于生活中各個方面的緣由比如吸煙嚼槟榔等，讓我們的牙齒并沒有那末潔白，變得發黃發暗。牙齒發黃直接下降了我們的魅力，長此以往就會由于牙齒發黃而變得不自信。那末如何實現牙齒美白呢?我們對照1下市場上經常使用的兩種方法。
1.烤瓷牙
對有牙齒缺損的情況，比較好的美容修複方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度比較好、色彩效果最接近天然色的口腔修複體。由于烤瓷牙表面細菌沒法生存，因此除美白效果外，還不會出現蛀牙。
适合人群：适用于中、重度4環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。
延續時間：理論上如果牙龈健康不出問題(事實很難做到這1點)，能保持10幾年乃至畢生。
優勢：美白牙齒效果明顯，且保持的時間。
不足：做烤瓷牙先要把本來的牙齒磨小，對牙齒釀成的破壞是不可逆的，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，在1段時間後，出現牙龈炎、牙周炎、牙龈萎縮等後遺症的可能性極大。
2.冷光美白
這是号稱快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光避免了醫治進程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成份爲過氧化氫，1次性、無刺激。優點是進程10分簡單，在牙龈邊沿塗上1層保護劑，然後在牙面塗美白劑，用冷光美白燈照耀(根據牙齒染色程度光照8～10分鍾)，以後除掉美白劑，再塗1層新的美白劑。此進程反複3次，全進程不過30～40分鍾而已。
适合人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度4環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
爲其塗上1層凝膠，凝膠可使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過漂白藥物來美白牙齒，激光隻是提高上藥脫色速度的輔助工具，在操作的進程牙齒感覺比較酸痛，正是由于漂白劑對牙齒表面釉質有侵害，做完出現牙本質過敏(冷熱反應)乃至牙齒脆化的概率較大。
以上這兩種方法是常見的牙齒美白技術，在整形界收到熱捧，也是廣大愛漂亮人士的首選。經過上面的對照我們不難發現，這些方法是各有各的優勢，也存在1些缺點，所以建議大家在選擇方法時根據自己的實際情況來選擇，比較好咨詢專業的醫師。
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