性生活中常被誤導的幾大問題

      這是許多男性困惑不解，充滿偏見的問題。其實女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現，女性的是最敏感的器官，其次包括大在内的陰道口，而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處，越往裏分布越少，其敏感性也越小。因此，在性快感方面，并非越大越好，大的使女性感到局部疼痛的情況遠遠高于正常大小的。

　　時間的長短

　　雖然短時間的往往不能使**雙方得到充分滿足，但并非時間越長越好，關鍵是使女方有充分的情欲發動時間。如果在女方缺乏充分準備的情況下開始，那麽時間再長，女性的反應也是冷淡的，10分鍾、20分鍾甚至更長時間也不能達到;而如果在準備充分、性興奮較高的情況下，大多數女性在1.5～5分鍾後即可達到。一般來說，整個時間10～20分鍾即可使大多數**得到滿足。時間過長，往往使人感到疲勞、局部敏感性降低，甚至感到厭倦而疲于應付。當然，這方面存在較大的個體差異。

　　女性的重要性

　　盡管能使女性得到極大的快樂和滿足，但并非是必需的。對絕大多數女性來說，在的最初一段時間是沒有的，比較強烈的性興奮會使她們感到滿足，這是“沒有的性滿足”。這時，她們有的濕潤和身體緊張感的釋放和精神滿足。許多性學家認爲，如果女性在10次中能有5～7次達到，已經相當不錯。

　　女性缺乏有多方面的原因：在性心理生理上還沒有真正“成熟”、激素紊亂、愛撫和的技巧不當以及丈夫射精過快等。當然，還有上面談到的“沒有的性滿足”。許多女性雖然沒有體驗到，但是她們對與丈夫的是滿意的，對丈夫也是滿意的。妻子沒有其責任未必在丈夫，而更多的可能則是他們的不太和諧，比如：妻子過于内向而抑制自己的性反應;丈夫不知道妻子需要什麽，而她雖然心裏明白但又不願明說;妻子雖然能夠達到，但是必須采取某種似乎不太“體面”的，而她又極力掩飾自己的要求，等等。因此，爲了達到，夫妻之間的相互理解和充分表達是至關重要的。

　　夫妻間的愛撫

　　夫妻間的溫存，特别是妻子向丈夫示愛，并不意味着要有。他們更需要愛撫，包括充滿愛意的親吻、擁抱和撫摸，甚至是娓娓道來的絮語，更能體會來自愛侶的關懷、愛護和安慰。正如婚姻學家斯爾德所說：“愛撫作爲一種藝術，可以導緻一種極大的快感，其程度絕不亞于本身的快感。在人們所向往和追求的婚姻生活中，愛撫應該受到重視。有人可能不願意接受急風驟雨般的，但似乎沒有人不願意接受愛撫。”因此，對于愛侶發來的示愛信号千萬不要“上錯碼頭登錯船”，以爲愛侶渴望溫存而急于。

　　和諧的

　　和諧的需要**雙方同時達到?其實，一般情況下，**雙方很難在每次中都同時達到。有資料說，僅有18%的夫妻在比較自然的情況下能夠同時達到。而人爲地調整到達的時間往往弊多利少，因爲這會增加過程中的思想負擔，使人害怕到來的時間不能如願，千方百計地克制自己的提前到達，這樣一來反而會使性興奮和性能力受到抑制，甚至會導緻“期待性神經症”的發生。其實，和諧的并非要使**雙方同時達到，而真正需要的則是雙方最大限度的關心、體貼和理解并在此基礎上産生的身心愉悅。

　　沉默寡言的

　　沉默寡言的是缺乏感情的，這是女性常有的一種誤解。當然，如果在時既能完美地進行又能聽到動人的表白，那是再好不過了。但是這樣做往往會讓男性分心，性的興奮性會受到抑制。有的國外性學家說得好：這時女性有兩種選擇，要麽傾聽對方愛的傾訴但他的勃起不太理想，要麽配合全神貫注沉默寡言的丈夫。

　　夫妻交談性問題

　　夫妻之間交談性問題取決于雙方在交談時的态度和方式。如果交談成了吵架，自然不利于問題的解決，并嚴重影響雙方的親密關系。夫妻雙方就性問題進行交流時，應以積極、熱情和誠懇的态度來進行;同時說話要講分寸，必要時應該含蓄，委婉一些;在交談中注意傾聽對方的意見，尊重對方的意願，表達自己的性要求不能強加于人，不能做對方勉爲其難的事。兩性之愛既是一種索取，也是一種奉獻，雙方在中都應有所取舍。當你掌握了這些的原則，夫妻之間交談性問題更能增進夫妻情感。

　　性困惑是否來自行爲

　　長期以來，人們認爲使人身體虛弱，精神渙散，甚至使人精神病以及其他不治之症。随着性科學知識的普及，越來越多的人認識到是一種正常的生理現象。性學家說，對年輕人來說，是一道洩洪閘，當年輕人亢奮時它可使他們免于“爆炸”，爲年輕人性的激流找到一條排解之路。而對成年人來說，它可緩解由于貧乏而帶來的身心緊張，對人的性系統具有良好的支撐作用。

　　更年期後的性活動

　　**到了更年期，随着年齡增長造成性腺功能減退最終停止，進入一個新的生理階段，但這并不意味着兩性活動的終止。國外對4246名50～93歲**性功能調查顯示，大于60歲的老年婦女和大于70歲的老年男子有3/4的人仍有性活動，70歲以上的男子有3/4的人仍有性興趣，而70歲以上的女人仍有1/2的人對性感興趣。國内一項調查也顯示，有一半以上的老年人有較正常的，而喪失者爲12%，僅占少數。與此同時，國内外有大量研究資料表明，中老年人堅持規律的有利于加深老年夫妻的感情，防止的早衰，也有利于延年益壽。當然，老年人的不一定是，相互愛撫也能使他們得到性的滿足，并使身心得到極大的愉悅。