性生活之外的健康效應

      夫妻間和諧的能夠加深彼此間的愛情，使家庭幸福，身心健康，這是許多人都知道的。然而，夫妻間和諧的之外的健康效應，卻鮮爲人知。這些性外健康效應主要表現在以下幾個方面：

　　一、各諧的有利于美容。

　　當你興奮激動時，全身血液湧向皮膚表層。這種對皮膚起着清洗的作用。不少專家認爲，這種作用能有效地防止皮膚的衰老。在日常生活中，一些和諧、感情融洽的夫妻，雙方雖然年齡也不算小了，但面容卻顯得年輕而容光煥發。相形之下，那些缺乏和諧的的**，就常常顯得憔悴，給人以未老先衰之感。

　　二、各諧的有利于清除緊張情緒。

　　和諧的不僅能消除**雙方時肉體上的緊張，而且還能消除在繁忙的日常生活中積累起來的情緒上的緊張。雖然每天的身體鍛煉，如做操、跑步、遊泳等對減輕情緒緊張都有十分重要的作用，而卻有着它特有的無法取代的功效。

　　三、和諧的對人體呼吸有相當的益處。

　　在過程中，人的心跳加速，呼吸變得急促，血液循環增快。而缺乏會對心髒産生不良的影響。實驗人員對已婚和離異的男性進行過調查研究，結果發現冠心病與孤獨有着直接的聯系。離異的男性患心病的可能性是有配偶男性的兩倍多。這些研究結果使我們有理由相信，人類具有其生物學基礎的。

　　四、和諧的能起到控制體重的作用。

　　過去有一種看法，認爲一次，可消耗500卡熱量。這個數字可能略高一些，因爲這要視時間的長短和**雙方熱情程度而定。一般來說，一次性活動消耗的熱能與快速騎一刻鍾自行車消耗的差不多。研究結果表明，經常有的人不易患肥胖症。雖然這并不是一個簡單的、絕對的因果關系，但和諧的能起到控制體重的作用，卻是有其自身的道理的。

　　五、和諧的能使男性前列腺保持良好的工作狀态。

　　研究人員在通過對前列腺防病中觀察到，男人患前列腺感染原因往往是由于前列腺充血，而有規律的行爲對防止這種充血大有幫助；對于女性來說，積極的能減輕甚至完全消除她們的腰痛和月經前的綜合症。

　　六、積極而又和諧的有一定預防癌症的作用。

　　研究人員還發現，尼姑和其它一些沒有或少有的女性，很容易患上乳腺癌、子宮癌和卵巢癌。此問題的關鍵之處在于排卵。生兒育女的婦女一生中排卵次數比不生育的婦女要少，因而患子宮癌和卵巢癌的概率就要低得多。