性愛超15分鍾身體不利

      夫妻過時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鍾，當然，每對夫妻的身體情況，習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次的持續時間到底多長才合适，很難定出一個标準。

　　有人認爲，每次過持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學，性生理研究表明，一次的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。

　　第一，過時，不僅**雙方處于高度充血狀态，而且從性興奮期到期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

　　第二，過時，**雙方在高度充血狀态下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。

　　提示：過時須注重清潔

　　前的最後準備是前的衛生，有些人嫌麻煩，不願履行前的衛生工作，這是不妥當的。**雙方一定要刷牙，因爲嘴裏呼出難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且很可能使對方打消的願望。

　　無論**要保持生殖器官的清潔，尤其是在之間，更要注意衛生問題。

　　是男性的交配器官，在前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把内皮洗淨。

　　女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和之間，很容易受到感染。因此在前必須清洗生殖器官，否則，在中易于使病菌進入陰道而感染。