人工流産前後注意事項

　　妊娠3個月采内用人工或藥物方法終止妊娠稱爲早期妊娠終止，也可稱爲人工流産。用來作爲避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用于因疾病不宜繼續妊娠、爲預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流産可分爲手術流産和藥物流産兩種方法。常用的方法有負壓吸引人工流産術、鉗刮人工流産術和藥物流産術。

　　一、無痛人流前注意事項:

　　1、無痛人流術前晚需要洗澡，換幹淨的内衣褲;

　　2. 褲子盡量穿寬松的，自備衛生巾、衛生紙;

　　3. 做無痛人流前一星期内避免;

　　4. 做無痛人流前要禁食、水6個小時左右;

　　5. 做無痛人流前口服米索前列醇，具有軟化宮頸，增強張力及宮内作用，減少宮頸損傷，防止宮頸粘連;

　　6. 做無痛人流前需做相應的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超、血、尿等常規檢查。

　　7. 感冒時比較好不要做人流，尤其是體溫超過37.5°時更不适宜做人流。如果時間允許，還是建議先治好感冒再做人流，防止婦科炎症的發生。因爲感冒了人的免疫力會比較低，手術中發生其它感染的幾率相對要高一點。

　　二、無痛人流後注意事項：

　　1. 無痛人流手術後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麽反應就可以回家。

　　2、無痛人流後應注意觀察陰道出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。如果無不适，可尊醫囑兩周後或者是一個月後月經恢複再到醫院複查陰道B超婦檢和分泌物的常規來了解術後恢複的情況。

　　2. 無痛人流後注意休息，加強營養。人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月内不要從事重體力勞動，避免接觸冷水，預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢複。人流後子宮需要一個月左右複原。

　　3、飲食調理。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

　　4、 在無痛人流的一段時間内，需要注意外陰的衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛生巾，2周内或陰道陰道流血不幹淨者禁止坐浴，術後半月内不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導緻細菌侵襲，引起感染。一個月内禁止，以防生殖器官感染。如果有發熱，腹痛，陰道分泌物有異常氣味者，可能爲感染所緻，應及時就診。

　　5、 無痛人流時胎蠱被剝離後，子宮壁上所留下的創面會有少量出血，這種情況随着子宮收縮及創面的修複，一般在3-5天陰道流血會漸漸停止，最多不超過10-15天，如果陰道出血超過正常月經量，持續時間長,需要及時檢查就診。

　　6、 無痛人流多數在一個月恢複正常排卵，随後月經來潮，因此，人流隻要恢複正常排卵和月經，就必須做好安全措施，以免再次懷孕，如果準備采用節育環避孕者，可在無痛人流同時放置節育環，這樣成功率高，副作用少。

　　7、流産雖是“小月子”，也應按足月産“大月子”一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。

　　總之，無痛人流後注意事項還是很多的，爲了把傷害降低到最低最低，一定要做好術後保養和調理，營養要跟上，必須卧床休息兩三天，一個月内不能沾冷水，不能。否則就會對人體造成更大的傷害。

　　三、無痛人流後的飲食原則

　　無痛人流後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。爲了促進無痛人流後的康複，飲食調整應注重以下幾點：

　　(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。無痛人流後半個月之内，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　(2)無痛人流手術後，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常飲食的基礎上，适當限制脂肪。術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　四、無痛人流後怎樣進行補養

　　流産後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流産對身體有一定的損傷，丢失一定量的血，加上流産過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流産後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，适當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流産者的體質、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情适當延長補養時間。

　　五、流産後食療方法

　　(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖适量。鍋内放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。适用于貧血及病後、産後氣血不足的調養。

　　(2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。适用于婦女貧血及流産後體虛的調養。

　　(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。适用于人流後體虛的調養。

　　(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。将乳鴿去毛及内髒雜物，洗淨，放入鍋内加水與枸杞共炖，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。适用于人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

　　(5)糖餞紅棗。幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。将幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋内，加水适量，以文火煮30分鍾，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。适用于流産後貧血或血象偏低等。

　　紅糖糯米山藥粥：将山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。

　　(6)阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。

　　(7)黃芪炖老雞：老雞洗淨用開水氽燙，将蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢炖。

　　(8)姜汁牛奶：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。

　　(9)參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒适量。将宰殺去毛及内髒的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。适用于流産後的調補。

　　(10)魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。

　　六、人流前爲什麽要禁欲?

　　與此同時，在人流前還需要注意禁止3天，手術前一天應保證充足的睡眠，洗淋浴，注意不要受涼，以免發燒影響手術的進行。手術當日晨起可以少喝點水，不要吃固體食物。去醫院手術時，比較好有人陪同，别忘帶必要的生活用品，如衛生巾、衛生紙等。一般在人流手術後稍作休息就可以離開院，但第一次進餐不能一次吃得過飽，否則會影響腸胃功能。

　　七、人流最佳時間

　　人流最佳時間以在孕6-8周内爲宜。懷孕時間太短，因爲胚胎太小，容易發生人流不全;而懷孕時間太長，胎兒過大，手術時間會延長，出血增多，對受術者的創傷也會顯著增加。

　　人流要趁早做，隻要在懷孕70天内做人流，對身體的傷害都不會很大。隻是留意人流後不能喝冷水，不要受涼，辣的東西不能吃，人流後比較好不要看電視，再加強營養，很快就會恢複。

　　溫馨提示:術後保持外陰衛生,每天都要用溫水洗幹淨，可以防止感染,術後至少30天内不過，比較好是等來過月經之後再過，了解更多人工流産相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《術前早知道人工流産手術》《婦産科學速記》】