初産婦乳腺炎的飲食妙招

　　産婦大多應該有這樣的體驗：被寶寶吸破後不久稍不注意就會發病，全身發熱，紅、腫、疼痛，常引起化膿。這種症狀就是乳腺炎。老百姓稱之爲“奶疖”。這種病常發生在初産婦，該病的緻病茵爲急性化膿性細菌(以金黃色葡萄球菌多見)。被吸破後，細菌就乘機侵入。

　　中醫稱乳腺炎爲“乳癰”，一般多由乳兒吮乳吹風，或乳兒含乳而睡感風寒，或因乳汁過多，乳兒少飲，或破裂疼痛，而不能給乳兒吸盡，或初産婦乳絡不暢，緻乳汁壅塞在内，再加上情志刺激，暴怒憂郁等誘因，于是肝氣郁結，胃熱壅盛，宿乳積滞，互結爲癰。那麽如此已發的乳腺炎，我們該如何防治呢？食療是一種很好的方法，簡便易行，而且收效良好。

 
　　飲食原則如下：

　　1.宜食清淡而富于營養之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸荠、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。

　　2.忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

　　可以防止乳腺炎的食療驗方：

　　1.馬蘭頭适量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。

　　2.鮮金針菜、醋各适量，共搗爛外敷患處，日換2次。

　　3.鮮蔥，洗淨搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷。外加熱毛巾敷，經常更換。

　　4.鹿角片3o克，粳米150克。制法：将鹿角片用紗布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調味，食粥。以上爲1日量，2-3次食完，連服1周。

　　5.豬蹄1隻，黃花菜5o克。制法：将豬蹄去雜毛洗淨，和黃花菜一同加水文火炖煮，至豬蹄熟後，放鹽少許調味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓随意食用，不拘次數。l周爲1療程。

　　6.白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒苋3o克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發，然後與藥汁一起入鍋，武火燒沸;移至文火炖熬2～3小時(若藥液少，可适量加水)，至雙耳熟爛、汁稠爲度，加紅糖少量調勻食用。

　　7.甲魚1隻(約500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，連翹10克。将甲魚去除内髒、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗内。把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚周圍，再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生闆油等調味品，兌入清湯沒過碗内諸物爲度，上籠蒸2小時。待甲魚爛熟，揀去藥袋，分頓食用。适于乳腺炎膿腫期。

　　8.豬蹄1隻，銀花3o克，白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克，茅根15克。将藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時加鹽調味。亦适于膿腫期。

　　9.鲫魚1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。将魚去除鱗及内髒，藥物塞在腹中，用線縫好以水炖煮。

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