乳房發育不良的因素及解決方案

       女孩的發育一般是先開始長大，年齡大約在9－10歲。10－11歲時乳腺增生，形成乳核，摸上去有一個結節或小硬塊，壓之疼痛。12－13歲時乳腺管與皮下脂肪日趨增加，漸漸隆起并富有彈性，乳暈和的顔色變深。發育成熟的呈藍球形，位于第3至第6肋骨之間。具有勃起功能，觸摸時發硬，有利女孩子進入青春期後,仍無明顯發育,表現爲平坦,小,乳暈範圍小,顔色淺, 或兩側發育不對稱,或内陷等現象,稱爲發育不良。

　　如果既有發育不良,又有月經不正常,其原因主要是性腺發育不好,例如先天性卵巢發育不良、先天性無卵巢等。這些女孩子的卵巢不能分泌雌激素,以緻組織不能充分發育而滞留在兒童階段的狀态,也無月經來潮,此時已不僅是局部的問題,而與内分泌（性腺）疾病有關,應認真檢查,及早治療,适當補充雌激素。

　　如果發育不良是由于慢性營養不良、慢性消耗性疾病引起的,就需要加強營養,治療慢性病。

　　如果發育不良是因過分消瘦、胸大肌發育不良等引起,則需加強營養,增加體重,同時應注意加強體育鍛煉,尤其是胸部肌肉的鍛煉。當胸部肌肉發育良好時,自然挺拔。

　　發育不良還包括發育不對稱現象。一般來說,兩側應是對稱性地發育。也就是說,兩側的大小、形态、位置應大緻相同。但也有不少女性兩側發育并不十分對稱,一側稍大,一側稍小；一側稍高,一側稍低。如果差異不大,一般屬于生理性的。但是, 某些疾病或生活方式亦可導緻發育不對稱,如胸部外傷、燒傷、燙傷等可影響患側的發育。有的則是女孩在發育期,因害羞而穿過緊的胸罩,以緻發育受限而不對稱。此外,内的腫瘤也可使患側增大而緻兩側不對稱,此時,常可觸及内腫塊, 應引起注意,及時就醫。

　　少女的内陷,多因發育受阻所緻。有的少女發現自己漸漸隆起的,覺得害羞,或因自己認爲過大等原因,采取束胸或戴過緊的乳罩。長期下去,不僅不能向外凸出, 反而凹了進去。這會給今後帶來諸多不便。因此,内陷的少女必需及早治療。一般情況下,通過自我按摩可起到很好的效果。用左手将右側托起,右手食指、中指、無名指并攏,從基部用三指向做旋轉輕揉,先從近胸骨處的基部向外側移動按摩,往返20次, 然後按摩左側；五指呈雞爪形,扣住下方,輕輕往基部旋轉揉摩,每側各10 次；拉引,用拇指、食指和中指捏住,向外做牽拉按摩,每側20次。注意用力要均勻, 頭不要用力太大。