怎樣防止乳腺發育

       當今對長的太小可采用下列方法進行矯治，首先要找出原因。如果是從小挑食，使身體發育需要的營養得不到充分的供給，就要加強營養攝入，改變飲食習慣。 

　　1、增加營養,多吃富含蛋白質的食物(如魚、肉、蛋類及豆類等)。如果是病後尤其是慢性病，使身體的營養不足，就應積極治療原發病，病治好後注意改善飲食。 

　　2、加強胸部肌肉的鍛煉。如多參加俯卧撐、單雙杠、啞鈴操和遊泳等項目的活動。

　　3、進行胸部的自我按摩。具體做法是： (1)指按大椎穴(位于第七頸椎下方空隙處)。按壓時,頭部略後仰，将兩手的中指、無名指和小指并攏，用指尖按壓兩側的大椎穴,以有酸脹感爲度，一按一放,共20次。 (2)直推。将右手掌置于左側鎖骨下處,以均勻柔和的力量向下推至根部,再向上沿原路推至鎖骨下,重複做20—50次。以同樣的方法用左手按摩右側； (3)側推：将右手掌置于胸部正中處,橫向推至左側達腋下；返回時,将五指的指面将組織一起推到胸部正中。以同樣的方法用左手按摩右側。左右交替進行，重複做20—50次。上述三種按摩方法每晚進行1—2次，堅持2—3個月,即可獲得明顯的效果。在按摩前可先在皮膚上塗以潤滑膏，以免皮膚磨損。同時，注意保暖，以防着涼。其原因較爲複雜,可能與營養不良和疾病等多種因素有關，遇此情況者,應及時到醫院進行診治。 

　　4、按摩或嘔吮。緒婚以活，通過這種方怯可刺激内源性澈紊的分以．增加的血液循壞，有助于的增大。 

　　5、激素治療。回卵巢功能不良引起過小的患者，可用雌激素治療。 具體用法是：自月經周期第5天起，每3天肌注2毫克的革甲酸雌二醇，共7針，月經周期的最後5天。每日再肌往一針（20毫克）的黃體酮，共謝。通續3個月。這一方法也對月經過少、閉經等有效。本此療法一定要在專科醫生指導下進行。綜合起來上述方法一般也能車滿起來。