每年新增乳腺癌患者3000多例 上海發病率居首

　 一項最新統計顯示，每300名上海女性中，就有1名患乳腺癌。其中，壓力大、抽煙喝酒、晚睡晚起、缺乏足夠運動、使用含雌激素的補品、化妝品、晚育以及生育後不哺乳等因素，讓女教師、辦公族、企業家等職業女性成爲乳腺癌高發人群，40%的女性乳腺癌患者爲職業女性。

　　上海乳腺癌發病率全國第一

　　“目前，上海每年新發乳腺癌的病人已經超過3000人。”複旦大學附屬腫瘤醫院乳腺外科沈鎮宙教授表示，一項最新調查結果顯示，在上海、北京、廣州等城市，乳腺癌已經成爲對女性威脅最大的惡性腫瘤。在情況最嚴重的上海，發病率已經由1972年的17/10萬發展到目前的52.98/10萬，35年間增幅超過200%。

　　據世界衛生組織估計，全球每年約有120萬婦女被确診患乳腺癌。據美國癌症學會公布的數字，2006年美國每3分鍾就有一名女性診斷出乳腺癌，每13分鍾就有一人死于乳腺癌。在我國，乳腺癌已成爲現代女性的“頭号殺手”，且發病年齡較西方年輕，大約提前10至15年。

　　80%乳腺癌患者确診時已是中晚期

　　乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤，但如果能盡早發現，98%的患者可成功治愈，恢複正常生活，避免切除。由于乳腺癌的潛藏期可長達6至10年，因爲疾病進展和症狀的隐秘性，在乳腺X線能夠檢測到乳腺癌之前，很多患者的癌細胞可能已經在體内存在了6至10年時間。而現實是，80%的患者确診時已是癌症中晚期。爲避免癌細胞轉移，醫生大都采取切除手術，患者不僅要承受沉重的生理、經濟負擔，還要忍受缺失的終生遺憾。因此，專家呼籲，女性要想在出現症狀前檢測到疾病的存在，一定要勤查早治，定期進行乳腺癌檢測。

　　“雖然過去10年中，全世界乳腺癌發病率年增8%，但乳腺癌患者的生存率卻提升了20%。”腫瘤醫院乳腺外科主任邵志敏教授提醒，如果患者進行規律的普查，乳腺癌很可能在早期就被發現，生存期可長達30年；如果不做普查，确診時很可能已到晚期，活過5年的機會不到20%。

　　對于“上有老、下有小”的職業女性，如果長期負壓過重，過度疲勞，缺少幸福感，容易出現壓力過大，引起内分泌失調。此外，飲食不規律，經常是“饑一頓、飽一頓”，且又以高蛋白、高脂肪、高熱量食物偏多。再加上濫用保健品，尤其是含雌激素的保健品吃了以後雖然皮膚外表光鮮，其實卻暗藏隐患。此外，長期染發10年以上、接受過多輻射，都是罪魁禍首。

　　目前，乳腺癌已成爲上海市區婦女最常見的惡性腫瘤和第三大惡性腫瘤死亡原因。據統計，全世界每年約有120萬婦女患乳腺癌，50萬人死于乳腺癌。近年來，乳腺癌發病呈明顯年輕化趨勢，70後甚至80後也有發病傾向。預計20年後，乳腺癌将成爲我國發病率最高的惡性腫瘤。

　　最新創立的保健操通過長期堅持自我按摩，每周2至3次，每次持續5分鍾，達到防病治病的目的。此外專家還提醒，在飲食上少吃油炸、動物脂肪、甜食，避免過多進補，忌食生冷和辛辣等刺激性食物，忌肥膩、油煎、黴變、腌制食物，常吃海帶有消除疼痛、縮小腫塊的作用。多吃蔬菜、水果、粗糧、薏米、絲瓜、赤豆、芋艿等。此外，做到每年必做專業檢查，每月必做自檢，每日必做清潔保養，同時堅持運動，每周4小時運動，可降低60%的得乳腺癌概率。

【專家提醒】遠離乳腺癌要勤查早治

　　-每月一“自檢”

　　由于沒有特殊的自覺症狀，很多女性在乳腺癌早期出現時，往往不自知。等到覺察出現小腫塊等症狀時，已是癌症中晚期。最基本的方法是每月自查一次。發現有可疑變化時，應及時去醫院專科檢查。

　　-半年一排“險”

　　如果有乳腺癌家族史、12歲以前月經初潮者、30歲後生小孩、40歲以上未孕等乳腺癌高危人群，應注意時刻自測，每半年至少到醫院進行一次乳腺健康檢查。

　　-每年一“體檢”

　　35歲以下女性，建議每年一次乳腺B超檢查，診斷可達到85%；35歲以上女性，在健康體檢時，建議加入钼钯X射線檢查項目，診斷率達90%。

　　壓力過大、情緒不好、婚姻不幸福、長期疲勞等，都是乳腺癌的發病原因之一。爲了舒緩情緒、減輕壓力。

編輯推薦：誘發乳腺癌的八大危險因素