心理咨詢有助于治療不孕症

　　美國加州大學藥學博士　鄭慧文

　　不孕是個可怕的壓力。對東方女性來說，更是一種飽受歧視的不幸遭遇。但是除了先天的生理問題之外，壓力也是導緻不孕的重要因素。第54屆美國生殖醫學會中指出，不孕症治療應該與心理咨詢一起進行，才能提高受孕機率。

　　哈佛大學研究人員針對185位已經确定是不孕症至少1-2年的女性患者進行治療效果分析，最後共有 112位受試者完成研究。受試者分成三組進行分析，進行一年的研究，效果如下：25位接受純粹的不孕症治療，受孕成功率是28%、 46位接受不孕症治療及十次認知團體心理治療，受孕成功率是76.1%、 41位接受不孕症治療及十次支持團體治療，受孕成功率是68.3%。

　　本研究進行的認知團體心理治療内容包括：放松、壓力管理、營養咨詢、及運動課程。支持團體治療内容則以分享不孕症過來人的心路曆程爲主，以了解及處理不孕症與個人、婚姻、家庭、工作的關系。研究經費由美國國立心理健康研究機構贊助。

　　如果您或您的親友正在爲不孕症而苦惱，請到同時提供心理咨詢與不孕療程的醫學機構進行治療。适當的解除壓力，不但有助于懷孕，還能夠生出健康聰明的快樂寶寶。