卵巢早衰易導緻不孕

       卵巢早衰（POF），是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由于卵巢功能衰退而出現持續性閉經和萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現伴見不同程度的潮熱多汗、陰道幹澀、下降等絕經前後症狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。據統計，發病率在一般人群中約1%~3%，近年來有上升的趨勢。西醫認爲其病因及發病機制尚不清楚，治療極爲困難，目前主要采用的激素替代療法療效不理想，且有明顯的副作用。

       據一項調查顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期現象。早衰的原因有很多種，卵巢功能過早衰竭是其中之一。目前卵巢功能早衰不僅有低齡化趨勢，而且發病率越來越高。最常見的原因包括幼年時腮腺炎并發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素沒有應有的反應；體内免疫機制的問題比如風濕性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病等。另外，心理壓力過大也是導緻卵巢功能早衰的重要原因。

　　很多卵巢功能早衰病人都是因爲不孕才被發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療，會使患者出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀。卵巢功能還與生活方式、飲食習慣有着密切的關聯。月經初潮年齡越早、首次懷孕年齡越大、鍛煉身體越少和被動吸煙越多的女性絕經越早。

       中醫雖無“卵巢早衰”之病名，但其相似證治散見于月經過少、經後期、閉經、血枯、年未老經水斷、不孕等病之中。患者未老先衰，給夫妻生活帶來莫大的難言之苦，尤其對未婚未育者更是痛苦萬分。從中醫的理論分析卵巢早衰，最本質的是氣血精尤以精血虛衰，導緻形體與功能早衰。

　　廣州長安醫院婦科專家劉雙燕主任提醒女性，卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治，方法如下：

　　1、未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。

　　2、病從淺治，盡快逆轉臨床上出現卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰，應盡快治療。病程的長短與療效間存在密切的關系，早發現早治療者療效較好，而病程長者治療困難。病愈防複，藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結合補腎益精，健脾養血的血肉有情之品的有關食療，藥食同療，相得益彰。

　　要避免卵巢功能早衰，對普通人而言還是要從生活方式上提早預防。首先應該提倡産後的母乳喂養，哺乳時間盡量延長。其次，婦女要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習慣。特别要注意在公共場所、家庭内戒煙，減少被動吸煙。

　　自我調節情緒也比較重要。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指标都處于平穩協調狀态，體内的免疫活性物質分泌多，抗病能力較強。相反，不良情緒可以導緻高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。所以女性要善于調節情緒，正确對待發生的心理沖突，有不良情緒時要學會用聊天、旅遊等其他方式宣洩出來。

　　睡眠對預防早衰同樣重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需。晚上應該在10到11時，因爲人的深睡時間在午夜12時至次日淩晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀态都已進入最低潮，人在睡後1個半小時即能進入深。