炎熱夏季女性防宮頸炎侵擾

　　在正常的情況下，女性的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時隻要以溫水沖洗即可。

　　盡量穿棉質通風的内外褲，保持幹爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。少吃刺激性食，正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

　　宮頸炎患者日常要注意保持外陰清潔，注意流産後及産褥期的衛生，預防感染。不要經期同房，搞好計劃生育，避免計劃外妊娠，少做或不做人工流産。同時，在飲食也要忌辛辣甜膩性食物：

　　(1)忌食辛辣煎炸及溫熱性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等;溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。

　　(2)忌海腥河鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鮑魚等水産品均爲發物，不利于炎症消退。

　　(3)忌甜膩厚味食物：過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。

　　(4)忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重濕熱，使病情加重。