白領女性久坐易生“宮頸炎”

       越來越多整天守着電腦的坐班族，從早坐到晚的不變姿勢很可能也是女性們患上婦科疾病的，今天聽聽婦科專家怎麽說。

       宮頸是最怕“憋”的

       腳憋壞了會長腳氣，心憋壞了總想出去“撒野”，你知道嗎，女人的宮頸也是最怕“憋”的。陝西省婦幼保健院婦二科主任劉晨指出，一些辦公室女性長時間坐着不動，不能保證透氣，會“憋壞”宮頸。日常生活中，女性的許多不良生活習慣，都會損壞宮頸。

       久坐不動會“憋壞”宮頸

       劉主任表示，長時間坐着，女性的盆腔容易充血，導緻附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導緻宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

       而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因爲宮頸神經支配屬于内髒神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适後，女性自身往往不能及時發現，容易忽視。

       宮頸炎症容易忽視

       據世界衛生組織統計，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。

       其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使透氣不良之外，衛生護墊用久了也同樣會使透氣不良而導緻宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持環境清潔。

       不要長期使用護墊

       要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性，不妨在電腦裏安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響，同時讓宮頸透透氣。

       此外，平時也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，同時建議半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時治療。