陰道松弛對性生活有影響

陰道松弛會影響嗎？
    由于産後陰道會有不同程度的變化，使得時摩擦力減弱，原有的陰道對的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對的質量有一定的影響。但是影響的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調适很重要，丈夫應對妻子的體諒和包容。隻要注意産後的恢複鍛煉，一般産後3個月後，産陰道是可以恢複到以前的水平的。

    陰道可以恢複嗎？

    陰道本身有一定的修複功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。産媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢複，促進陰道緊實。

    1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反複，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

    2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反複，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

    3、收縮運動：仰卧，放松身體，将一個手指輕輕插入陰道，後收道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放松，反複重複幾次。時間可以逐漸加長。

    4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳内側及會肌肉，後放松，重複練習。

    經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢複，對有所幫助。除了恢複性的鍛煉，産媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢複。

    每個媽情況不同，體質恢複也不盡相同，有些媽媽因爲休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢複也不盡人意，進而影響到時，可以采取手術的方式來修複。

    陰道修複手術會影響以後的生育嗎？

    陰道修複手術也稱爲陰道緊縮術，在國外是很普遍的婦科整形手術，我們中國近年來也展開了這類服務。這是一項小手術，對以後懷孕分娩均沒有影響。但媽媽在挑選醫療機構時應選擇大型的正規醫院進行手術，以保證手術效果。