淺談新生兒黃疸适合吃那些食物

　　新生兒黃疸可分爲生理性黃疸和病理性黃疸，生理性黃疸多無需治療，而病理性黃疸不論何種原因引起的，嚴重時均可引起“核黃疸”，預後較差，除可造成神經系統損害外，嚴重的可引起死亡。黃疸兒适合吃什麽食物呢?

　　1、花椒

　　性溫，味辛，能溫中、散寒、除濕，由寒濕引起的陰黃者，食之頗宜。《别錄》中早就說花椒能“除六腑寒冷，療黃疸”。《本草經疏》也記載：花椒“辛溫能暖腸胃，散結滞，……，水腫黃疸，諸證悉愈。”所以，寒濕型黃疸者宜食之。

　　2、水芹菜

　　有清熱利水作用，《千金·食治》中說它“治五種黃病，生搗絞汁冷服”。濕熱偏重的陽黃之人，食之頗宜。

　　3、鲮魚

　　又稱齡魚。性平，味甘，有利濕退黃作用。如姚可成《食物本草》中記載：“鲮魚，主通小便。治黃疸、水臌。”《綱目拾遺》中也說它“活血行氣，逐水利濕”。因此，凡黃疸之人，無論陽黃陰黃，食之皆宜。

　　4、綠豆

　　性涼，味甘，有清熱、解毒、利水作用。并有保護肝髒的功效，尤其是對濕熱型黃疸(即陽黃)之人，食之最宜，可單用綠豆煎水當飲料食用。

　　5、蕪菁

　　俗稱大頭菜、雞毛菜。有開胃下氣，利濕解毒的作用，黃疸之人宜食之。《醫林纂要》認爲：蕪菁“利水清熱，下氣寬中，功用略同蘿蔔。”《食療本草》中還說它“下氣，治黃疸，利小便。”《食物中藥與便方》中曾介紹：“黃疸，便秘，小便色赤，皮色如金：生大頭菜子研末，以開水調服，每服6~10克，大便瀉下則愈。”

　　6、莼菜

　　《随息居飲食譜》認爲其“性涼味甘”。《中藥大辭典》說它“治黃疸”。《日華子本草》也說“治熱疸”。因此，濕熱型黃疸者食之頗宜。

　　黃疸兒要注意飲食調整，以上幾種食物很适合黃疸兒吃，家長可在日常生活中多給孩子吃，有助于黃疸的治療。最後祝大家身體健康!