多動症兒童不宜多吃的食物

　　有關學者發現，小兒多動症發病與兒童飲食中所含氨基酸多少有關。兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物，如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、幹貝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出現小兒多動症。

　   還有一些學者認爲，此病亦與兒童多吃糖及甜食有關。科學家指出，糖攝入過多，往往能引起機體内分泌系統功能紊亂，兒童則可能出現多動症；某些含有甲基水楊酸鹽類的食物，亦不适合多動症兒童食用。

　　爲減少多動症兒童的症狀，應幫助兒童克服偏食和挑食的習慣，其膳食應粗糧與細糧結合，葷菜與蔬萊、水果搭配，減少兒童的食糖量，含甲基水楊酸鹽類較高的蘋果、橘子、西紅柿等水果，也不宜多食用。