會吃也能防止麻疹偷襲

　　用方一：豆腐綠豆湯——清熱解毒

　　原料：綠豆30克，豆腐30克，冰糖适量。

　　制法：将綠豆淘洗幹淨，放入鍋中，加水适量，浸泡一小時後煮爛，加入豆腐，再煮20分鍾，調入冰糖，使之融化即可。

　　服法：佐餐食用(糖尿病人去糖)。

　　用方二：苦瓜豆腐湯——清熱解毒，通利腸胃，亦可解酒毒

　　原料：苦瓜150克，瘦豬肉100克，豆腐400克，料酒、醬油、香油、精鹽、味精、植物油各适 量。

　　制法：将苦瓜切細條;瘦肉跺成末，加料酒、醬油、香油腌10分鍾;豆腐切塊。炒鍋置火上，

　　加油燒熱，下瘦豬肉末劃散，加入苦瓜條翻炒數下，倒入沸水，推入豆腐塊，用勺劃碎，加醬油、精鹽、味精，淋入香油即可。

　　服法：佐餐食用。

　　用方三：百合粥——潤肺養肺

　　百合30克，大米100克，兩樣同煮成粥，可長期服用。

　　用方四：天門冬粥——養陰潤肺

　　天門冬20克，大米100克，冰糖10克。先煎天門冬，去榨取汁，加入大米煮熟，加入冰糖即可服用(糖尿病人去糖)。