新冠疫苗接種要注意，這些情況不能打
新年開工，冷空氣也要來“沖業績”！迎接你的除了“垮塌式”降溫、“花錢一時爽，還款火葬場”的雙十二賬單，還有來勢洶洶的新冠病毒和流感。
伴随着飄忽不定的氣溫、幹燥的空氣和變弱的抵抗力，一不留神感冒就會找上你。感冒雖不算什麽大病，卻也能讓你難受一陣。那麽問題來了，你得的到底是普通感冒還是流感？流感更偏愛哪些人，和新冠肺炎怎麽區分？普通感冒爲何一定要“區别對待”？哪些人不适合打新冠疫苗？接種時需要注意什麽？我們邀請了專家爲您一一解答。
受訪專家
鄭州大學第一附屬醫院腫瘤内科副主任醫師 張騰飛
A
盡管同樣叫感冒，流行性感冒和普通感冒可大不一樣。
直觀感覺，流感的症狀比普通感冒更嚴重一些。但需要注意的是，肺炎、喉炎、心肌炎、橫紋肌溶解綜合征、腦膜炎、腦炎、膿毒性休克……流感的哪一種并發症，都有可能造成嚴重後果。
流感并發的肺炎就是流感緻死的主要原因之一。根據世界衛生組織的估計，每年流感的季節性流行可導緻全球300萬～500萬重症病例，25萬～50萬死亡。
流感病毒屬于正粘病毒科，分爲甲、乙、丙、丁(或A、B、C、D)四型。
目前，引起流感季節性流行的病毒是甲型中的H1N1、H3N2亞型及乙型病毒的Victoria和Yamagata系。
在流感高發季，下面這5類高危人群尤其需要注意：
小于5歲的孩子
大于65歲的老人
有基礎疾病的人，比如慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及内分泌系統疾病等
肥胖者，體重指數BMI大于30
懷孕中的女性
因此，對我們來說，保護好自己，保護好家裏的老人孩子，是當務之急。中國疾控中心提示，每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發症的風險。
A
說到感冒，很多人的印象就是發燒、咳嗽、流鼻涕……其實它就是醫學上常說的“上呼吸道感染”。隻要是氣管以上的呼吸道發生了急性炎症，都可以被稱爲“感冒”。
普通感冒：其實是自限性疾病，一般7-14天就會自然好轉。平時我們自行服用的一些感冒藥，隻能緩解症狀，讓人不那麽難受，但既不能預防感冒，也無法治愈感冒。
流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染。如果是流行性感冒，除了一般症狀，還伴随着腹瀉嘔吐、高燒不退、渾身酸痛、厭食惡心等嚴重情況。
我們說感冒一般自己會痊愈，但流感就不一樣了，它可能會合并發生肺炎、心肌炎、腦膜炎等高危疾病，那可能就需要馬上去醫院就醫了。
不過，偶爾有小夥伴也會出現吃了藥還是不見好、病情越拖越嚴重的情況，這可能是你搞混了風寒感冒和風熱感冒的區别。
▲一張感冒類型表
A
萬一中招了，該怎麽辦？這時候，對症處理很重要。
如果症狀嚴重，或是确診了流感，通常會建議抗病毒治療。《流感診療指南（2018版）》隻推薦了三種抗病毒藥物：奧司他韋、紮米那韋和帕拉米韋。不過它們都是處方藥，需要在醫生的指導下服用，而且在出現流感症狀的48小時以内使用效果比較好。
這時，可千萬别自作主張吃些抗病毒藥物，這些藥并不适用于流感，不能亂用。
如果感冒了，做好這幾件事比吃藥管用！
睡一覺。睡覺就是“比較好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，比較好請假在家休息1—2天，這樣可以少将疾病傳染給他人。
多喝水。雖然蒼白但有用，建議換個大水杯，保證每天喝2000毫升水，其中有一部分比較好是電解質飲料。
吃流質食物。感冒時，人的腸胃功能變差，熱湯和熱粥都是不錯的選擇，可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。
吃點蜂蜜。吃一匙蜂蜜或加到茶裏泡着喝，對付輕微咳嗽十分有效。
補點維C。不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒症狀的作用。
忌甜食。無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。它們不但可能讓你變胖變醜，還會增加痰的分泌量和黏度。
避免粗纖維食物。感冒期間，盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
遠離乳制品。奶酪等較難消化的奶制品别吃，但是可以适當喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
圖源/新華社
A
說完流感和普通感冒，再來說說新冠肺炎。中國新冠病毒疫苗正式上市以後，随着生産供應保障能力的逐漸提升，疫苗接種将逐步由首批重點人群全面鋪開到普通人群。要不要打疫苗？疫苗保護時效多長？哪些情況不能打？一起來漲姿勢。
有小夥伴會有疑問，新冠疫苗在這麽短時間研發成功，接種是否安全？哪種疫苗更好？
目前全球新冠疫苗的研發有數百家單位，主要集中在幾條技術路線上，包括滅活疫苗、基因重組疫苗、載體疫苗（包括腺病毒載體、減毒流感病毒載體）、核酸疫苗（mRNA疫苗、DNA疫苗）。這5條技術路線，不能簡單說哪條技術路線更好，要評價一個疫苗，一定要綜合考慮到它的安全性、有效性、可及性、可負擔性，這才是對一個疫苗的科學評價。
國内進行緊急接種的疫苗是新冠滅活疫苗，和其他疫苗一樣，在上市前都經過動物實驗、人體預測試實驗、人群Ⅰ/Ⅱ期、Ⅲ期臨床試驗，疫苗安全性得到了多次驗證，其疾病保護率（79.34%）已經遠超過當前流感疫苗的保護率（大約50%左右）。目前證據提示，疫苗保護期可以達到至少半年以上。此外，對于一些人擔心的新冠病毒變異疫苗是否會白打問題，目前尚未有證據顯示病毒變異株對我國滅活新冠疫苗的免疫效力産生影響。
需要注意的是，新冠疫苗接種年齡範圍爲18-59歲之間，這也是出于安全性考慮，每人要打2針，兩針之間至少間隔2周，推薦4周，提醒大家不同廠家的新冠疫苗之間不要互換，如果如錯過了接種時間，一定要盡快補齊相應針劑。
這些情況不能打，轉存周知！
在接種之前，醫護人員會詳細詢問每一位疫苗接種人了解健康情況，大家一定要如實告知，因爲下面這些禁忌、病症是不可以打的：
年齡
孕婦、哺乳期女性
發熱
對本疫苗所含任何成分過敏，包括輔料和制備工藝中使用的物質過敏
既往發生過疫苗接種嚴重過敏反應（如急性過敏反應、荨麻疹、皮膚濕疹、呼吸困難、血管神經性水腫或腹痛）
患有血小闆減少症或者出血性疾病
驚厥、癫痫、腦病、格林巴利綜合征、其他進行性神經系統疾病者或精神病史、家族史
嚴重的肝腎疾病、藥物不可控制的高血壓（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg）、糖尿病并發症、惡性腫瘤
各種急性疾病或慢性疾病急性發作期
已被診斷爲患有先天性或獲得性免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病或其他自身免疫疾病
已知或懷疑患有以下疾病：嚴重呼吸系統疾病、嚴重心血管疾病、惡性腫瘤
不建議與其他疫苗同時接種，與其他疫苗的接種間隔不少于14天，但如有狂犬病暴露者需接種狂犬病疫苗的，應優先接種狂犬疫苗
如果你正在服用的藥物副作用嚴重，也建議暫緩接種
接種完成後，大家需要現場留觀30分鍾，這是因爲一般嚴重的不良反應會在疫苗接種後30分鍾内出現。新冠疫苗最常見的不良反應是發熱、接種部位紅、腫、疼痛等，極少數人因個體差異可能會出現發熱、乏力、惡心、頭痛、肌肉酸痛等，通常在兩到三天之内自行緩解，一般不需要特殊處理。
如果出現症狀或無法自行評判嚴重程度，要報告接種點工作人員，必要時及時就醫。（PS：目前尚未監測到發生與疫苗相關的嚴重不良反應。需要說明的是，由于疫苗所含成分的特異性屬性有可能誘發過敏性反應，這是疫苗本身特性之一，由此産生的不良反應，不代表疫苗本身的質量和安全性存在問題哦~)
這些事項要注意！
接種前一定要了解對照疫苗接種禁忌症，如果自己不很清楚是否屬于禁用人群，接種時主動提供健康狀況，接種點的醫生會判斷是否可以接種；
好好休息，比較好不要空腹接種；
疫苗接種部位爲上臂三角肌，建議穿方便穿脫的寬松衣服；
接種疫苗之後在接種點留觀區觀察30分鍾，無不适症狀後才可以離開接種點，如果出現持續發燒等現象，應及時就醫并向接種單位報告；
接種當日注射部位保持幹燥并注意個人衛生；
在接種的24小時内，不要沾水、做劇烈運動和吃辛辣的食物；接種後一周内避免接觸個人既往已知過敏物及常見緻敏原，盡量不飲酒、不進食辛辣刺激或海鮮類食物，清淡飲食、多喝水。
雖然接種了疫苗，但是“防疫三件套”——個人衛生、佩戴口罩、社交距離還是很有必要。
來源：河南日報客戶端
标簽：新冠疫苗接種