痛風危害大，它都有哪些明顯的症狀呢
由于不好的生活習慣導緻痛風的病發率非常高，許多患者被痛風折磨着，那種痛無法言表，讓他們的生活蒙上了陰影。爲了避免痛風持續傷害患者，大家就應該及早了解痛風的症狀，才能及時發現。那麽，痛風危害大，它都有哪些明顯的症狀呢?
痛風發病率越來越高，嚴重的危害着人類的健康。一旦得了痛風就要長期承受病痛。那麽，痛風危害大，它都有哪些明顯的症狀呢?
痛風主要分爲四個階段，階段是無症狀的高尿酸血症期，第二階段是急性發作期，第三階段是慢性期，第四階段是慢性損害期。
階段無症狀的高尿酸血症期，這個階段患者一般沒有特殊症狀，隻是抽血檢查顯示尿酸值升高，也就是說有持續的高尿酸血症，但是沒有痛風的發作。
第二階段急性發作期，患者往往在這一階段就診。該階段痛風症狀表現爲單關節的紅腫熱痛，常發生在夜間，好發部位爲大腳趾關節。急性期一般都是快速發作，持續幾個小時甚至一天之内達到高峰，三天到一周後，症狀會自然緩解。這是急性痛風比較典型的表現。
第三階段是慢性期，該階段痛風症狀主要是患者反複發作，痛風石的形成。出現慢性關節炎、痛風性腎炎及并發症。患者持續高尿酸血症反複發作痛風，尿酸鹽沉積越來越多，就形成了痛風石。在它主要累及關節，有時耳廓上也會存在。在體表可以看到相對突起，還會有一些結晶狀物體的吸出。
第四階段慢性損害期，痛風的長期存在可能對主要髒器造成損害，像腎功能不全，甚至會出現尿毒症需要做透析治療。
痛風患者如何進行飲食調理?
痛風是一種尿酸代謝異常所引起的全身疾病。尿酸鹽在組織内沉積繼而導緻組織損害。尿酸爲何會增多呢?追究其原因，不外乎是體内生成增多或是排洩減少兩大原因。
尿酸是嘌呤代謝的終末産物，人體的嘌呤來源有兩種途徑，一是由食物中來，二是由身體内的細胞分解而來。因此，除自身體質因素之外，飲食習慣與痛風的發生有密切關系。有常飲酒、嗜食肉類和動物内髒等習慣的人易患此病，患病後如果仍然暴飲暴食，便會頻繁發作，加重病情。在治療痛風的各種措施中，飲食調節是必不可少的措施之一。怎樣進行飲食調節呢?
1.不食高嘌呤食物，如動物的心、肝、腦、腎不宜食用。另外，蚝、沙丁魚、菠菜、豆類、紅蘿蔔、蘑菇等含嘌呤亦較高，以少食爲好。
2.嚴格戒酒，因爲酒能增加血中的乳酸濃度，乳酸排洩時與尿酸的排出相競争，可減少尿酸的排洩。各類興奮性食物，如咖啡、濃茶之類，也應少食。
3.多食含維生素B的食物，宜選擇堿性食物，少吃酸性食物，因尿酸在堿性環境中容易溶解，使尿中溶解度增加，減少尿酸結晶，在腎髒沉積。
4.控制蛋白質的進食量，因爲蛋白質在體内代謝可産生一些嘌呤。适當注意烹調方法。如果把魚或肉煮湯，肉類中的嘌呤多滲入湯裏，肉的嘌呤減少了，吃肉不喝湯，亦可減少嘌呤進人體内。
5.鼓勵多飲水。飲水量因人而異，應以尿量爲指征，使每日尿量保持在2000毫升左右，這樣可避免尿中的尿酸濃度過高而沉積下來，形成腎結石。
6.曾患過尿酸性腎結石的人，可應用藥物調節尿的酸堿度，保持尿pH在6-6.5。常用的藥物有小蘇打或枸橼酸合劑。
7.肥胖的人要強調減肥，控制食量，适當增加活動量，以達到控制體重的目的。
以上是對“痛風危害大，它都有哪些明顯的症狀呢?”的相關介紹，相信大家都了解了吧。爲了防止痛風的出現，應該多吃一些含維生素B的食物，但是要控制食用蛋白質，遠離這些含高嘌呤的食物，這樣才對痛風的康複有幫助。
