痛風疼痛要人命，幾個妙招教你緩解
痛風一旦發作簡直是讓人難以承受，無論是年輕人還是老人，痛風的疼痛都是不能承受的，而且痛風還有多種并發症，給人們的身心都帶來很大的傷害。痛風是體内的尿酸增多而不能正常排出體内，從而給身體的關節帶來負擔引發疼痛。痛風是一種随機性發作的疾病，即使吃藥也沒有多大的作用，随時都可能會發作，那麽痛風的疼痛能不能緩解呢?下面給大家介紹幾招緩解痛風的小妙招。
痛風疼痛要人命，幾個妙招教你緩解：
，推拿穴位。日常推拿腳上的一個穴位可以有效緩解痛風疼痛，這個穴位就是束骨穴，在我們腳的外側，小腳趾的骨頭後下方赤白肉際處的位置。我們每天可以用食指指尖來進行按揉兩側的束骨穴3分鍾，以穴位周圍微微發熱爲宜，堅持推拿這個穴位15天就會使疼痛感逐漸消失，痛風的症狀也會慢慢得到緩解。
第二，适當用冰塊冰敷。我們都知道在痛風發作的時候，病患處往往會出現紅腫且不能動彈的情況，這時候如果要消腫，可以采取熱敷，也可以适當的用冰塊冰敷，但是要記得不要直接把冰塊敷在皮膚上，中間記得墊個毛巾。
第三，中草藥食療。傳統的中醫裏有很多可以降酸排酸，緩解痛風疼痛的中草藥材，比如很多藥方都采用到的菊苣、栀子、桑葉、葛根、百合、玉米須等。
1.菊苣，菊苣性味微苦、鹹、涼，其中所含的馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙等，對痛風、高血壓、高血脂等病症有着明顯的藥用價值。有抗菌、降糖、降尿酸、消炎、鎮痛、調血脂的作用。
2.栀子，栀子的果實是傳統中藥，屬于頒布的第l批藥食兩用資源，栀子中的栀子苷可經過增進尿酸吸收，降低尿酸程度，具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。在中醫臨床常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、糖尿病等症。
3.百合，百合味甘、微寒，具有潤肺止咳、清心安神的功效。《本草》中記載“百合具有止遍身疼痛之效”。用它來治療痛風，既可以發揮其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛風除痹的功效，改善痛風病人關節炎的症狀。
4.櫻桃，櫻桃具有一定的消炎特性，已經被很多研究證明它能幫助治療痛風。櫻桃中含有一種獨特的物質可以緩解體内的尿酸水平，降低痛風發作的危險。 用法：每天吃大約15、20個櫻桃或是喝一杯櫻桃汁，可以起到降低疼痛和炎症的效果。
上面就是給大家介紹的治療痛風的一些小妙招。這些小妙招包括一些推拿穴位的妙招，也包括一些飲食以及中草藥的妙招，希望這些妙招能緩解痛風病人的痛苦。但是得痛風的病人也一定要控制自己的飲食，一些蛋白質含量和嘌呤含量相當高的食用是不能吃的。比如一些動物的肝髒，痛風的病人是不能碰的，這些食物會加重痛風的症狀。
