北京中醫尹丹醫生怎麽樣？調理小兒厭食症效果好不好？
厭食是一種長期食欲不振，小兒進食減少爲臨床特征的小兒常見病症。厭食症高發于1到6歲的兒童，并且城市兒童的發病率比較高。這種病發病有明顯的季節性，在夏季天氣炎熱的時候發病率比較高。此病其實就是西醫學中神經性厭食。作爲家長來說肯定是希望自己寶寶健健康康大口大口的吃飯。那麽如何做才能有效調理小兒厭食症呢？這邊就請到北京中醫藥大學東直門醫院的尹丹醫生爲大家科普一下日常生活中如何有效小兒厭食症這種疾病。
北京中醫尹丹醫生如何調理小兒厭食症效果怎麽樣？
尹丹醫生，北京中醫藥大學東直門醫院兒科主任醫師、教授、碩士生導師，教學醫生;現任中醫藥研究促進會綜合兒科分會副會長兼秘書長、中醫藥研究促進會中醫兒科醫師合作共同體工作委員會副會長兼秘書長、中醫藥高等教育學會兒科教育研究會常務理事兼副秘書長、北京中醫藥學會科普專業委員會副主任委員、中醫藥信息研究會兒科分會常務理事、中藥協會常務理事、北京市醫師協會理事、《北京醫師協會專業醫生庫》醫生、北京中醫師協會理事。
主持、參與多項省部級、校級科研課題;撰寫學術論文40餘篇，編著多部中醫兒科專著及教材;曾榮獲北京市高等學校青年骨幹教師、教育标兵稱号，獲北京高校首屆青年教師教學基本功比賽二等獎。
尹丹醫生調理小兒厭食症效果好不好？
尹丹醫生善于應用中醫和中西醫結合方法治療小兒厭食症、消化不好、便秘、生長發育遲緩、小兒急慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、反複呼吸道感染、小兒抽動、多動症、過敏性紫癜、腎炎腎病等病證。
尹丹醫生表示兒童健康吃飯進食是非常重要的，在日常生活中需要做好如下工作預防小兒厭食症的出現，主要集中在吃什麽和怎麽吃兩個方面。
母乳喂養：研究表明，純母乳喂養的小兒很少會出現厭食的情況，因此好母乳喂養小兒至半歲再行戒奶。
培養良好的飲食習慣：定時進餐，适當控制零食，飲食合理搭配。每餐要求葷素、粗細、幹稀搭配，講究烹調方法。
防止挑食和偏食：小兒喜歡吃的飯菜要适當地控制，防止過食損傷脾胃。經常變換飯菜花樣，使小兒有新鮮感，提高他們的食欲。
節制冷飲和甜食：中醫認爲冷飲損傷脾胃，西醫認爲會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃，影響吃正餐。
改善進餐環境：進餐時大人過多地說笑，聽廣播，看電視，容易轉移小兒吃飯的注意力，應排除各種幹擾，讓小兒專心吃飯。
充足睡眠，适量活動，定時排便：合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。
主動治療因疾病導緻的小兒厭食：如果小兒是由于疾病導緻食欲下降，需要及早治療疾病，病愈後小兒食欲自然會增長。
平衡膳食，食物多樣化：合理選擇食譜，做到粗細調劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全；講究花式品種，糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習慣。
創造一個安靜愉快的進食環境：用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐着吃飯；大人不要談論與就餐無關的事，更不能讓孩子東跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力。
重視戶外活動，加強體育鍛煉：适當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強胃腸道消化和吸收功能。
想要有效預防厭食症首先按照正确的喂養方法，飲食規律有度，逐漸添加輔食。出現食欲不振的時候要查清楚原因，并按照正确的方法進行治療。如果孩子玩鬧不好好吃飯要耐心引導，不要粗暴對待，以免孩子對于進食這種行爲産生厭惡感。
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