上海江城皮膚病醫院

作爲小仙女，化妝品護膚品已經成爲日常離不開的用品。早晨起床以後相比起吃早餐，趕緊擦臉保濕補水眉筆口紅腮紅擦上更爲重要，一天不護膚感覺皮膚狀況瞬間老十歲。一天不化妝感覺生活都有點無趣。

但是較近有些女士發現自己卸妝後的皮膚狀況是越來越差了！難道是因爲用太多導緻嗎？

趕緊來看一下吧。

有些女士也許會發現自己的臉變成了一片“高原紅”。而我們将這種狀況叫做——激素面，全稱是“面部激素依賴性皮炎”

就是一種面部的皮膚病。患者會覺得面部皮膚瘙癢，灼痛，幹燥，脫屑，那你就要提高警惕了，這是激素面的先兆，如果發展下去，就會有紅斑、丘疹等。

那麽爲什麽女性會有産生這個面部問題呢？主要有一下兩方面原因

長期盲目使用外用藥膏

有些朋友面部可能有局部的炎症，可能就使用一些藥膏來緩解炎症帶來的不适，但這種藥膏會讓使用者産生錯覺，以爲這樣可以鞏固藥效，達到有效治好。

其實這些藥膏爲了快速炎症，通常都是有激素的，本來面部問題緩解後就應停藥的，但後來如果繼續擦反而讓激素繼續累積在面部，較終産生激素面。

長期過量使用化妝品和護膚品

許多美白，去斑，去痘的産品之所以這麽快産生效果，幾乎都離不開激素。不是說這些産品不能用或者有問題，隻是很多時候在使用過程中，有些女性朋友，一天就往面上塗甚至十多種這樣的護膚産品。

皮膚的承受量是有限的，一旦超過範圍，皮膚的角質層就會變薄，毛細血管擴張，角質層變，從而出現一系列問題，常見的酒渣鼻就是其中一種。

那麽當真的得了激素面那怎麽辦才好呢？

首要做的——停用所有的外用産品

既然激素面，是由這些外用産品産生的，那麽我們就應該馬上停掉，使自己遠離産品中的激素，讓皮膚得到充分的休息和恢複。

但要注意，有些朋友是沒堅持到較後就放棄的了，因爲剛開始停用産品時，面部的紅斑等症狀，可能是加劇的，變得更嚴重，它要過度一個高峰期，症狀才能緩解，但這一步是需要。

其次可以采用 飲食調理

一個人的膚質，是可以體現出體質的，既然皮膚出了問題，那麽身體也是出了問題，我們隻要把身體調理平衡了，皮膚的問題也會得到改善，注意平常飲食的清淡。

那麽，我們平時應該注意些什麽才可以避免激素面呢？又或者得了激素面時除了以上湯劑外，還可以做些什麽？

避免長期大量使用外用産品

一切護膚都應該适可而止，并且正确根據自己的皮膚狀況使用，護膚并不是越多越好。

避免外界興奮

得了激素面，我們應該避免日光直接照射，或者熱水接觸，或者寒風等，因爲會加重面部的不适感，像這種天氣，可以戴個口罩能保護一下。

均衡的飲食，充足的睡眠

均衡的飲食和充足的睡眠是能夠調節我們身體内的各種營養分配，從内而外的實現健康膚色。

皮膚的美貌不是隻靠護膚化妝就可以的了，有時用得太多反而會适得其反。大家平時一定要”量力而行“哦