南京丁義山肛腸專科醫院

肛裂是一種常見病、多發病。此病多因便秘引起，以排便時肛部疼痛、便血爲主要臨床表現，并經常反複發作，嚴重影響人們的日常生活和工作。

肛裂病變輕，疼痛重，易治療，好複發。隻要抓住這些特點，發生肛裂時及時治療，并注意平日的自我調護，就可有效的控制肛裂的複發，如何自我護理呢?

首先，要保持大便通暢。因肛裂絕大多數是因便秘引起的，故要主動防治便秘，養成每日大便的習慣，肛裂病人多懼怕大便時引起的肛部痛，就有意控制大便，殊不知，糞便在直腸内存留時間久了，水分被吸收，更加重了便秘，便秘又使肛裂加重造成惡性循環。保持大便通暢，一是注意飲食的搭配，便少而幹者，平時要多吃纖維素多的食物，如玉米、紅薯、芹菜、菠菜等，這些食物含有粗纖維多，其纖維素在腸道中不能被吸收，能保留一部分水分，并能興奮腸蠕動，不會出現便秘。在日常生活中少食興奮性食物，如酒、辣椒、芥末等，這些食物會加重肛管局部的充血而誘發肛裂。

再者，患者可服潤腸通便類的藥物，如通便靈、麻仁丸、槐角丸等。大便幹結時可在肛部注入開塞露等，以使糞便軟化後再排出。

排便後可用适量花椒、鹽兌開水熏洗肛部局部，并可用或有活血止痛、清熱祛風類中藥水煎熏洗肛部，然後再肛内塗上九華膏、痔瘡膏等，一般新鮮肛裂經以上方法治療幾次即可使裂瘡愈合。

如若不及時治療，不注意平時的自我護理，便會使肛裂頻繁發作，遷延日久則會出現哨兵痔，肛肥大，肛瘘等并發症，讓簡單病變成了麻煩病!