長沙牙管家口腔醫院

矯正牙齒是一項關鍵的保健行動，尤其對于那些面臨牙齒不整齊或擁擠問題的人們。但矯正過程中，戴牙套并不意味着可以忽視口腔衛生。食物殘渣粘附在牙套上，可能會引發牙龈炎、蛀牙，甚至導緻牙齒表面脫礦，降低美觀度。特别是那些無法自行摘下的牙套，清潔起來更具挑戰性。因此，養成飯後漱口、睡前仔細刷牙的習慣至關重要，以防牙齒表面出現鈣缺失或齲壞。

同時，戴牙套期間，需避免食用過于黏性或硬的食物。過硬的食物如排骨、碧根果等可能會損壞牙套，而黏性食物如口香糖等則可能将托槽粘掉。若想吃蘋果，應切成小塊。

此外，一些不好習慣如張嘴呼吸和吐舌頭，可能會阻礙牙齒的正常發育，即使在去除牙套後，這些習慣也可能會讓牙齒問題複發。

定期的複診也至關重要。在牙齒矯正過程中，牙齒可能會出現移動。矯治器通過增加牙齒壓力幫助其移動。然而，随着時間的推移，這種壓力可能會衰減，因此需要定期複診以進行調整。一般而言，戴上矯治器後，每6個星期應進行一次複診。若不按時複診，可能會導緻牙套佩戴時間延長。

較後，矯正完成後，仍需堅持佩戴矯治器。一些人認爲在取出牙套後便無需再戴保持器，這是不正确的。因爲牙齒移動是正常的生理現象，若不佩戴矯治器，可能會導緻下前牙擁擠或牙齒扭轉。完成矯正後，應按時佩戴矯治器，以防牙齒畸形複發。

在牙齒矯正期間，務必嚴格按照醫生的建議進行護理。保持口腔衛生、避免食用過于黏膩和硬的食物、定期複診、戒除不好習慣并注意營養均衡都是至關重要的。