多發性骨髓瘤如何調理？

　 多發性骨髓瘤(multiple myeloma，MM)是惡性漿細胞病中最常見的一種類型，又稱骨髓瘤、漿細胞骨髓瘤或Kahler病。直到1889年經Kahler詳細報告病例後，多發性骨髓瘤才普遍爲人們所了解和承認。多發性骨髓瘤的特征是單克隆漿細胞惡性增殖并分泌大量單克隆免疫球蛋白。發病率估計爲2~3/10萬，**比例爲1.6:1，大多患者年齡>40歲，黑人患者是白人的2倍。

　　（一） 生活調理

　　①勞逸結合，尤其中老年人，注意不要過度勞累，保持心情舒暢。

　　②MM病人易出現病理性骨折，故應注意卧床休息，避免負重等勞動或運動。

　　（二） 飲食調理

　　飲食宜清淡，選用抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁。對症選用抗血栓、補血、壯骨和減輕脾腫大的食品，穩定期可長期服用“清血康”藥茶。

　　① 抑制骨髓過度增生食療方 桃花魚片：青魚肉适量，桃仁酥10g。魚肉切絲，共炒熟即可。适用于各型多發性骨髓瘤。

　　②抗血栓食療方 山楂甜羹：山楂50g，紅花50g。煮羹作點心食。适用于伴有高粘滞血症的多發性骨髓瘤患者。

　　③補血、抗消耗食療方 黃芪銀耳湯：黃芪9g，銀耳12g，加水300ml，文火煮1小時加冰糖适量，每日服一次。治療多發性骨髓瘤緩解期，氣陰虛，口幹，盜汗，失眠者。

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